- [央視健康之路] 20150426央視健康之路:付萍講老年人吃什么補(bǔ)鈣
- 人如果年紀(jì)大了,就會發(fā)生各種的疾病,所以這時候就必須要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。中老年人如果吃對了食物,不僅可以延年益壽,而且可以增強(qiáng)免疫力。那么,中老年人補(bǔ)鈣,究竟吃什么
- [央視健康之路] 20150427央視健康之路:于仁文講老年人吃的食物
- 中老年人的身體健康,是我們應(yīng)該時刻關(guān)注的話題。中老年人如果吃對了食物,不僅可以延年益壽,而且可以增強(qiáng)免疫力。那么,究竟有哪些食物是比較適合中老年人吃的呢?接下來
- [中老年] 老人補(bǔ)鈣 父母缺鈣怎么安排飲食
- 父母的健康是子女們最關(guān)心的事情,很多的老人都會出現(xiàn)缺鈣的情況,你們知道老人補(bǔ)鈣怎么合理的安排飲食嗎?中老年人如何補(bǔ)鈣呢,老人補(bǔ)鈣吃什么食物好呢?其實補(bǔ)鈣最好的方
- [中老年] 老年人適合吃什么 這些食物讓老人更長壽
- 在生活中對于食物的攝取一方面是吸收其中的營養(yǎng),達(dá)到身體機(jī)能的補(bǔ)充,另一方面就是能夠使得自己的壽命能夠得到增大,也就是國人一直說的延年益壽,有人說想要延年益壽要吃
- [中老年] 老年人吃什么好 老人保健必知飲食常識
- 老人的健康是每個子女都非常關(guān)心的事情,父母為我們辛苦了一輩子,所以大家平時在生活中要多多了解這些老人保健常識!老年人吃什么好呢,生活中哪些食物是可以幫助老人養(yǎng)生
- [中老年] 老年人吃什么水果好
- 隨著夏天步伐的加快,越來越多的也逐漸的出現(xiàn)在我們的視野里。水果是生活中很常見的,水果含有的營養(yǎng)元素豐富,而且水果在吃的時候,對人體各方面,都是有著很好的幫助,這
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老年人貧血吃什么好
- 老年人貧血,飲食調(diào)理非常重要。本期節(jié)目給老年貧血患者帶來的幾個藥膳:五香茶蛋、蘿卜絲帶魚、花生紅棗粥、蘿卜燉牛肉都對于糾正貧血非常有效。老年人貧血吃什么好?針對
- [運(yùn)動養(yǎng)生] 老年人運(yùn)動后吃什么好
- 老年人飲食以素淡為主,運(yùn)動后要保證蛋白質(zhì)的攝入,適量吃點(diǎn)魚、肉、雞蛋等,此外還要多吃蔬菜水果、五谷雜糧。老年人運(yùn)動后吃什么好?問題解答:就是我們都出來運(yùn)動了,覺
- [中老年] 老年人養(yǎng)生 經(jīng)常腿部鍛煉可恢復(fù)活力
- 春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),很多人都加入到養(yǎng)生的行列當(dāng)中去,特別是現(xiàn)在的老年人。那么老年人應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?他們在平時如何鍛煉能夠恢復(fù)活力呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告
- [營養(yǎng)膳食] 最適合老年人吃的肉類有哪些
- 本期貼士最適合老年人吃的肉,一個是禽畜瘦肉,一個是蝦、魚一類的海產(chǎn)品,不但能補(bǔ)充老年人需要的蛋白質(zhì)和維生素A,還能補(bǔ)血且易吸收。問題解答對于老年人,他要適量的吃
- [養(yǎng)生食譜] 吃什么降血壓 8款食譜輕松降血壓
- 老年人是高血壓的高發(fā)群體,飲食在一定程度上可以降血壓,那么高血壓食譜有哪些呢?下面三九養(yǎng)生堂您介紹高血壓食譜有哪些,看看吧。1、椒鹽毛豆毛豆350克,花椒5克,
- [飲食] 吃什么降血壓 總結(jié)史上最全的降壓食物
- 現(xiàn)在高血壓的人群越來越多,尤其對于老年人來講,患病的幾率呈大幅度上升,也因為這個原因從而導(dǎo)致如今市場上出現(xiàn)大量降血保健藥,但大家都知道是藥三分毒,總是吃藥對身體
- [中老年] 老年人吃什么好 謹(jǐn)記九大老年人飲食原則
- 老年人的身體條件與年輕人,因而對于飲食的需求以及飲食禁忌也與年輕人不同,那么老年人吃什么好呢?只要老年人能夠謹(jǐn)記小編為你介紹的這九個飲食原則,去安排自己的飲食,
- [養(yǎng)生常識] 健康常識 老年人怎樣食補(bǔ)才有益
- 冬天的來臨,養(yǎng)生成了人們討論最多的話題,那么老年人這個冬天該如何養(yǎng)生?你知道有什么小竅門嗎?今天小編就給大家?guī)眇B(yǎng)生的知識,相信大家一定迫不及待的想知道了,下面
- [中老年] 老年人便秘 6款藥膳緩解老人便秘
- 很多的子女都希望自己的父母能夠有一個健康幸福的晚年,所以平時子女們都要多多了解這些老人保健的常識!很多的老人消化功能退化之后,就會很容易的出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,你們知