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[養(yǎng)生常識] 枕頭對健康到底有沒有影響
　　有人說，這一輩子有三分之一的時間在睡眠中度過，的確，每天八個小時，睡眠時間，占據(jù)一天的三分之一時間。通過睡眠，能促進(jìn)健康，而想要睡眠更好，有一個用具顯得更加
[養(yǎng)生常識] 不枕枕頭睡覺好嗎 怎樣挑選適合自己的枕頭
　　枕頭是我們在生活中必須要用到的物品，但有些朋友覺自己的不知道誰多高的枕頭合適，因此選擇的不枕枕頭睡覺，那么不枕枕頭睡覺好嗎?枕頭怎么用最健康?哪種枕頭比較好
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