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- 牛奶是一種很常見的飲品,因為含有大量的鈣質(zhì),所以鼓勵大家都要每天至少喝一杯奶。但是因為我們國家的人民喝牛奶的歷史不是很長,導(dǎo)致很多人對于牛奶的認(rèn)識還不夠,存
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- 大家都知道牛奶營養(yǎng)豐富,牛奶不僅為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),而且富含天然乳鈣,被公認(rèn)為是最優(yōu)質(zhì)的鈣源。那么,喝牛奶的誤區(qū)有哪些?喝牛奶的好