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太極拳功夫被現(xiàn)代人一致認(rèn)為是養(yǎng)生的最佳方式,不但易于身體健康,而且還易于延年益壽,同時對自身的精神領(lǐng)域也有促進(jìn)的作用。太極拳譜市面上及網(wǎng)上都有,但對于沒有人指導(dǎo)
[疾病預(yù)防] 生長痛 人體骨骼發(fā)育造成生長痛
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[太極拳視頻] 48式太極拳 練習(xí)48式太極拳的必要原則
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