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- [疾病預(yù)防] 腹式呼吸法 改善心肺功能多用腹式呼吸法
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- [太極拳音樂] 二十四式太極拳音樂 太極拳音樂夜光小夜曲
- 太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，修煉太極拳不僅能強(qiáng)身健體，還能修身養(yǎng)性，練拳時(shí)配上二十四式太極拳音樂《夜光小夜曲》能幫助你快速入靜，太極拳的特點(diǎn)是動(dòng)與靜，下面我們一起學(xué)習(xí)
- [疾病預(yù)防] 腹式呼吸 增加肺活量就用這方法呼吸
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- [太極拳視頻] 42式太極拳視頻 練42式太極拳加大肺活量
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- [太極拳視頻] 24式太極拳視頻 太極對(duì)消化系統(tǒng)有治療作用
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- [太極拳視頻] 楊式太極拳85式視頻 太極對(duì)心臟的保健作用
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- [太極拳視頻] 太極拳24式視頻 論太極拳與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，練習(xí)太極拳教程能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀。太極拳對(duì)現(xiàn)代人有很高的養(yǎng)生價(jià)值，我們今天要學(xué)習(xí)的是太極拳24式的與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系，隨著太極拳24
- [太極拳視頻] 陳式太極拳視頻 練太極拳纏絲勁能疏通經(jīng)絡(luò)
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- [太極拳視頻] 陳氏太極拳視頻 陳氏太極拳對(duì)腰的要求
- 陳式太極拳是太極拳流派中起源最早的，學(xué)習(xí)陳式太極拳要了解到，陳式太極拳以腰帶動(dòng)四肢的作用，及其練習(xí)的意義，下面隨著陳氏太極拳視頻演練一遍吧!陳式太極拳對(duì)腰的要求
- [太極拳視頻] 陳式太極拳視頻 太極拳與中醫(yī)四大結(jié)合作用
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