太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)，修煉太極拳貴在堅(jiān)持，太極拳流派眾多，其中陳式太極拳具有一定的代表性，其對其他門派也有不同程度的影響。下面隨著陳式太極拳了解一下吧!
陳式太極拳與中醫(yī)學(xué)四大結(jié)合作用
陳式太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了中醫(yī)原理，中醫(yī)理論是陳式太極拳的理論依據(jù)，學(xué)習(xí)太極拳可以修身養(yǎng)性，也可頤養(yǎng)天年。
其一，把拳術(shù)與經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)作用相結(jié)合
人體是一個(gè)由五臟六腑、四肢百骸五官降竅、皮肉筋內(nèi)等組成的整體。它維護(hù)機(jī)體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，主要就是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)作用。十二正經(jīng)及十二經(jīng)別縱橫交錯(cuò)，入里出表，通上達(dá)下，循行于臟腑和官竅之間;奇經(jīng)八脈聯(lián)系與調(diào)節(jié)正經(jīng)。
十三經(jīng)筋與十二皮部聯(lián)絡(luò)筋脈皮肉。陳五庭將人體經(jīng)絡(luò)學(xué)說中的聯(lián)絡(luò)作用應(yīng)用于太極拳術(shù)之中，就形成了太極拳技擊理論之一的“一靜無有不靜，一動(dòng)百骸皆隨”。
練習(xí)太極拳是件非常有趣的運(yùn)動(dòng)，太極拳對現(xiàn)代人具有很高的養(yǎng)生價(jià)值，其可以治療多種疾病。
其二，把拳術(shù)與經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的運(yùn)輸作用相結(jié)合
人體的各組織器官，均需要?dú)庋腻欁甜B(yǎng)，以維持正常的生理活動(dòng)。而氣血之所以暢通無阻，通達(dá)于周身，營養(yǎng)臟腑組織，抗御外邪，保衛(wèi)機(jī)體，必須得依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的傳注。
陳王庭將經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的運(yùn)輸作用應(yīng)用于太極拳術(shù)之中，通過經(jīng)脈運(yùn)行血?dú)舛鵂I養(yǎng)陰陽，以養(yǎng)丹田剛中柔表之氣，溢發(fā)于體外，助于技擊施展;濡筋骨，使自己體格健壯，表里筋骨堅(jiān)實(shí)，內(nèi)氣充足，以此承受、化解外來之擊;利關(guān)節(jié)。
使演練者身體各部位活動(dòng)輕靈，以己不動(dòng)化彼之動(dòng)，后趁勢出擊，克敵制勝。
演練者在練習(xí)中會(huì)感覺到太極拳的靈活多變，掌握其運(yùn)動(dòng)規(guī)律，練習(xí)起來，也就順暢多了。
其三，把拳術(shù)與經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的感應(yīng)傳導(dǎo)作用相結(jié)合
所謂感應(yīng)傳導(dǎo)，就是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)對于外界的刺激的感覺，有傳遞通導(dǎo)作用，即為人體的觸覺系統(tǒng)。陳王庭將經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的感應(yīng)傳導(dǎo)作用應(yīng)用于太極狀術(shù)之中，保證以靜制動(dòng)，后發(fā)制人的順利完成。正如《拳論》云：“彼不動(dòng)，己不動(dòng);彼微動(dòng)，己先動(dòng)”。
其四，把拳術(shù)與經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用相結(jié)合
人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)不僅具有聯(lián)絡(luò)作用、運(yùn)輸作用和感應(yīng)傳導(dǎo)作用，同時(shí)，它還能夠保持人體各部機(jī)能活動(dòng)的平衡與協(xié)調(diào)。
陳王庭將經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用應(yīng)用于太極拳術(shù)之中，領(lǐng)先經(jīng)絡(luò)的平衡與協(xié)調(diào)作用對身體的和部位進(jìn)行靈活調(diào)節(jié)，變幻虛實(shí)，以虛誘敵，引實(shí)落空，避其實(shí)而擊其虛，從而克敵制勝。
拳術(shù)與經(jīng)絡(luò)學(xué)說的結(jié)合，使太極拳術(shù)獨(dú)創(chuàng)了順應(yīng)經(jīng)絡(luò)變化的纏繞螺旋運(yùn)動(dòng)方式而滋生的纏絲勁，旋轉(zhuǎn)發(fā)力，增大出拳發(fā)勁的威力，令人難提難防。
中醫(yī)理論是太極拳的基礎(chǔ)
人體上的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)大都以陰陽來命名，表示陰陽兩者之間是相互聯(lián)系的，并由一陰一陽衍化為三陰三陽，即太陰、少陰、厥陰，陽明、太陽、少陽。
如手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)，這就是所謂十二正經(jīng)，而這十二經(jīng)脈是內(nèi)屬于府藏，外絡(luò)于支節(jié)。據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》載，它們的循行是手之三陰，從藏走手;手之三陽，從手走頭。
足之三陽，從頭走足;足之三陰，從足走腹。手足各經(jīng)脈互相連接，說明氣血運(yùn)行是表里相通，陰陽相貫，如環(huán)無端。
此外，還有具有特殊作用的奇經(jīng)八脈，對其余經(jīng)絡(luò)起統(tǒng)率、聯(lián)絡(luò)和調(diào)節(jié)氣血盛衰的作用。
我們在了解人體氣血在經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中運(yùn)行規(guī)律的基礎(chǔ)上，才能思考根據(jù)太極拳的特點(diǎn)來如何用心，也就是采用什么樣的內(nèi)功心法，以其特殊的思維方式，以意引領(lǐng)內(nèi)氣運(yùn)行方向，達(dá)到意領(lǐng)、氣行、身隨的目的。
