- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140815萬家燈火養(yǎng)生：張雪亮講女性經(jīng)期的保健
- 月經(jīng)是女性的專屬，很多女性在經(jīng)期的時候，都是痛苦不堪，因為很多人都會痛經(jīng)。其實痛經(jīng)大部分的形成都是因為后天生活習(xí)慣的不好導(dǎo)致。而且經(jīng)期對女性來說特別重要，在這時
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140819萬家燈火節(jié)目：劉綏濱講如何練養(yǎng)生的氣功
- 生活中有很多運動對我們的身體都很有幫助，比如說氣功，我們經(jīng)常在一些武俠小說里看到各個門派的掌門都練氣功，其實現(xiàn)實生活中也是有養(yǎng)生的氣功的。下面就讓青城派的掌門來
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140814萬家燈火：張雪亮講飲食口味對健康的影響
- 我們對一個食物的口味的了解，必須要通過我們的舌頭，舌頭是我們主要的味覺感受器官。只有味覺正常，我們才能嘗遍各種美味。而且飲食對我們的健康也有著重要的影響。下面是
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 201408012萬家燈火養(yǎng)生：張雪亮講寒熱體質(zhì)的不同
- 就像一年四季有夏天就有冬天一樣，人的身體的本質(zhì)也是有區(qū)別的，有的人是寒性體質(zhì)，有的人是濕熱體質(zhì)。體質(zhì)的不同帶來的身體反應(yīng)是大不相同的。所以下面讓張雪亮專家來告訴
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 201408013萬家燈火養(yǎng)生：張雪亮講肺癌的癥狀
- 生活中我們的身體難免會有這樣那樣的病痛，比如說肚子疼、頭疼等等。有些部位的疼痛不好判斷必須讓醫(yī)生檢查才能準確知道。像有的人常常把肺疼當(dāng)成胃疼，這是危險的，一不小
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 201408011萬家燈火養(yǎng)生：陳明講心火旺怎么辦
- 有的人生活中很愛出汗、容易口干、舌頭泛紅、容易焦躁等，這都是心火旺的表現(xiàn)。心火旺是怎么形成的，應(yīng)該怎么調(diào)理呢?首先我們要注意飲食和控制自己的心情，在這基礎(chǔ)上我們
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 201408010萬家燈火養(yǎng)生：陳明講做夢的原因
- 在這個世界上有很多未解的謎團，比如說人為什么會做夢呢?這個謎團在很多科學(xué)家那里都找不到正解。做夢對人們來說有的時候是愉快的，有的時候是負擔(dān)。下面是陳明專家為你講
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140809萬家燈火養(yǎng)生：陳明講得了健忘癥怎么辦
- 現(xiàn)在很多人身上都有一個癥狀，就是健忘。前一秒想要做的事，下一秒就忘得一干二凈。不光是在中老年人身上發(fā)生，在很多年輕人身上也頻頻出現(xiàn)。很多年輕人經(jīng)常打趣自己，說自
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140808萬家燈火養(yǎng)生：陳明講人為什么會做夢
- 古代開始，就有很多跟夢有關(guān)的成語。比如說癡人說夢、白日做夢、夜長多夢等等。那么人為什么會做夢呢?有的人晚上睡覺到第二天起來可能要做10幾個小時的夢，這是好事還是
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140807萬家燈火養(yǎng)生：孫麗紅講哪些食物能抗癌
- 生活中我們一日三餐至少要吃好3種以上的菜，每個食物都有它特有的營養(yǎng)價值，不光是含有多少維生素，能不能補鈣質(zhì)之類的，有些食物還有一定的抗癌作用。這是值得關(guān)注的。你
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140806萬家燈火養(yǎng)生：孫麗紅講麻辣燙的危害
- 現(xiàn)在很多女孩子喜歡吃麻辣燙，在街邊流動的小攤，或者是一些有門面的小飯館里都做起了麻辣燙的生意。而且人頭蠢動，生意相當(dāng)火爆。以前聽說過經(jīng)常吃麻辣燙容易得腸炎，那么
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140805萬家燈火：孫麗紅講什么是健康的飲食習(xí)慣
- 有句話說：活著就是為了一張嘴。還有句話說：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。可見飲食對我們來說是何等的重要。吃不飽做什么都沒有勁，難道我們光吃飽就行了嗎?當(dāng)然，還
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140804江蘇衛(wèi)視萬家燈火：黃秀蓉講催眠的作用
- 現(xiàn)在很多人在晚上總是很晚才入睡，其實他們有的并不是不想早早上床睡覺，而是他們睡不著。這可折磨人了，一般人第二天還要上班，可是睡得晚第二天又起不來，影響一天的工作
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140803江蘇衛(wèi)視萬家燈火：黃秀蓉講性格對我們的
- 有一句話我們的老師和家長從小就說過：性格決定命運。性格其實也是有遺傳的，但是后天的環(huán)境也會讓一個人的性格發(fā)生巨大的改變。所以環(huán)境對一個人來說至關(guān)重要。性格的不同
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140802江蘇衛(wèi)視萬家燈火：黃秀蓉講如何控制情緒
- 其實情緒也是我們身體的一部分，它無時無刻不在，開心、生氣、郁悶、憤怒等我們每天可能都會發(fā)生。好的情緒可以讓我們的一天都很美好，壞的情緒如果不克制不但會影響我們的
