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[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 為什么運(yùn)動(dòng)前都要熱身
若劇烈運(yùn)動(dòng)最好先熱身,可有效提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,提高器官功能水平,保證人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的氧氣和血液供應(yīng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,若做強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)熱身就可以了。為什么運(yùn)動(dòng)前
[疾病預(yù)防] 為什么會(huì)流鼻血 流鼻血如何飲食
大家可能都會(huì)出現(xiàn)過流鼻血的癥狀,以為不是什么大的問題看,但是我們要重視起來,有可能是因?yàn)樯眢w給我們的一些信號(hào)。
[科學(xué)養(yǎng)生] 謹(jǐn)防“糖”衣炮彈 8招遠(yuǎn)離糖尿病
生活條件越來越好,很多“富貴病”的發(fā)病率也越來越高。糖尿病最直接的外在表現(xiàn)就是人體日漸消瘦。糖尿病對(duì)我們的腎臟、心腦血管,以及神經(jīng)系統(tǒng)都有很大的危害。糖尿病可能
[疾病預(yù)防] 為什么會(huì)得子宮肌瘤 子宮肌瘤如何治療
子宮肌瘤雖然是良性的腫瘤,但是我們也要引起足夠的重視,雖然不會(huì)對(duì)生命造成威脅,但是子宮肌瘤會(huì)隨著患者的年齡而增長(zhǎng),子宮肌瘤的發(fā)病原因主要是和生活中的種種習(xí)慣相關(guān)
[女性保健] 月經(jīng)黑色怎么回事
有些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在來月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)血會(huì)呈黑色,并且還會(huì)有血塊的存在,這是屬于正常的現(xiàn)象嗎?導(dǎo)致這樣現(xiàn)象的原因又是什么呢?下面這篇文章將為你解答這方面的相關(guān)問題。
[科學(xué)養(yǎng)生] 身上這種疤痕暗示大病
疤痕是很常見的,生活中總是免不了磕磕絆絆的,而這些時(shí)候總是會(huì)讓身體受到一些傷害。很多人受傷以后由于沒有及時(shí)得到護(hù)理就會(huì)留下疤痕,有一些疤痕是很難去掉的。那么身上
[養(yǎng)生常識(shí)] 你造嗎 吃不胖是種病
當(dāng)我們?yōu)榱藴p掉那么幾塊肉大早上揮汗如雨的跑步,你的兄弟卻在香甜的做著美夢(mèng);當(dāng)我們?yōu)榱吮3置鐥l忍著口水少吃幾塊肉,你的閨蜜卻在品著咖啡吃著提拉米蘇。最可氣的是,他
[心理健康] 為什么孩子會(huì)迷戀網(wǎng)絡(luò)
孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),一方面是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)活動(dòng)空間的缺少,另一方面是孩子在網(wǎng)絡(luò)中能展現(xiàn)自身價(jià)值、能力,彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中的不足?! 槭裁春⒆訒?huì)迷戀網(wǎng)絡(luò)?網(wǎng)絡(luò)實(shí)際上是種游戲,游戲是
[男性保健] 禿頂怎么辦 幾招讓你告別男性禿頂
擁有一頭健康的頭發(fā)就好比有個(gè)好“門面”,但是現(xiàn)實(shí)生活中很多男性被禿頂所困惑,禿頂會(huì)影響到你的形象也會(huì)影響到你的工作等等,那么禿頂?shù)脑蚴鞘裁茨?禿頂怎么辦呢?我
[果類] 鳳梨和菠蘿的區(qū)別 吃菠蘿有哪些好處
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[孕產(chǎn)婦] 孕婦上火吃什么
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[疾病預(yù)防] 分娩
分娩是一個(gè)女人蛻變?yōu)槟赣H的過程,也是一個(gè)新生命的起始點(diǎn),可以說這是一個(gè)非常偉大的生命過程,所有的母親都是值得我們欽佩的,她們付出的努力換來的新生命的出生,但是分
[運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 早上游泳好嗎
不管在什么時(shí)間段游泳,都對(duì)人體健康產(chǎn)生非常有利。早上游泳雖然可以一定程度喚醒人體機(jī)能,但如果工作緊張?jiān)缟蠒r(shí)間不充裕,也可以選擇在其他時(shí)間段進(jìn)行游泳鍛煉。早上游泳
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[養(yǎng)生常識(shí)] 為什么長(zhǎng)斑 不同部位長(zhǎng)斑說明的健康問題
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