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- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160428萬家燈火欄目2016：黃光明講走路健身的注意事項(xiàng)
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- [健身常識] 健身計(jì)劃 有個(gè)好計(jì)劃健身也輕松
- 現(xiàn)代人常常因?yàn)楣ぷ髅β刀鴾p少對自身的鍛煉，很少去健身房健身。如果想讓自己堅(jiān)持鍛煉，我們需要制定一個(gè)合理的健身計(jì)劃，這會讓我們的健身事半功倍，小編將為大家介紹一周
- [運(yùn)動(dòng)好處] 運(yùn)動(dòng)的好處 步行的好處都有哪些
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- [央視健康之路] 20141006健康之路視頻全集：矯瑋講養(yǎng)生的走路法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：養(yǎng)生的走路法1992年，世界衛(wèi)生組織指出，走路是世界最佳運(yùn)動(dòng)之一，既簡單易行，強(qiáng)身效果又好，不論男女老少，什么時(shí)候開始這項(xiàng)
