- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生粥 6款花粥幫你滋陰養(yǎng)顏
- 粥是人們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物，粥的種類有很多，花粥也是其中的一種。那么你知道冬季養(yǎng)生粥有哪些嗎？你知道養(yǎng)生粥的做法嗎？今天小編三九養(yǎng)生堂小編推薦大家6款花粥幫你
- [藥膳食療] 冬季養(yǎng)生粥 8款養(yǎng)生粥溫補(bǔ)肝脾
- 冬天氣候寒冷，身體各個(gè)器官功能也會(huì)降低，尤其的一些人喜歡吃冰冷的食物，很容易傷害肝脾。那么你知道冬天吃什么可以養(yǎng)肝護(hù)脾嗎？今天小編就向大家推薦8款溫補(bǔ)肝脾的粥品
- [養(yǎng)生食譜] 粥的做法大全 推薦12款冬季養(yǎng)生粥食譜
- 經(jīng)常喝粥可以幫助我們腸胃蠕動(dòng)，改善我們的身體健康。而且粥利于消化，從而可以避免便秘癥狀的發(fā)生。而且現(xiàn)在天氣是越來(lái)越冷了，我們應(yīng)該喝些什么粥呢？你知道粥有哪些
- [保健藥膳] 魚香離筍絲
- 古往今來(lái)，竹筍就備受詩(shī)人、畫家、中醫(yī)養(yǎng)生醫(yī)家、美食家的贊賞，古代人有句成語(yǔ)“雨后春筍”，說(shuō)的是一番春雨過(guò)后，竹林里千萬(wàn)個(gè)春筍相繼破土而出，一片生機(jī)勃勃的景象。其
- [保健藥膳] 薺菜粥
- 到了冬季，很多人都在擔(dān)心冬季養(yǎng)生的問(wèn)題。冬季適宜吃什么呢?怎樣才能合理的食補(bǔ)?今天小編就為大家介紹一款冬季養(yǎng)生食譜，薺菜粥。相信大家對(duì)薺菜并不陌生，薺菜也有很多
- [保健藥膳] 芡實(shí)粥
- 最近一直有冷空氣來(lái)臨，很多老年人抵抗不了嚴(yán)寒，身體表現(xiàn)出噓喘。生活中有一款食材為“芡實(shí)”，對(duì)于治療老年朋友的噓喘很有效果，有人不由會(huì)問(wèn)芡實(shí)怎么吃?芡實(shí)有哪些功效
- [藥膳食療] 冬季養(yǎng)生粥 七款養(yǎng)生藥膳粥緩解疲勞
- 隨著生活壓力的增大，很多人常常會(huì)感覺(jué)非常疲勞，呈現(xiàn)出一種萎靡不振的感覺(jué)。那么你知道緩解疲勞的方法有哪些嗎？你知道緩解疲勞的食物有哪些嗎？你知道冬季養(yǎng)生粥的做法嗎
- [保健藥膳] 蔥豉粥
- 隨著冬季的來(lái)臨，氣候急劇下降，很多人都會(huì)因?yàn)轶w質(zhì)減弱而患上感冒風(fēng)寒疾病，老少皆有無(wú)一例外。到了冬天擔(dān)心感冒風(fēng)寒影響身體健康，很多人不由會(huì)問(wèn)感冒風(fēng)寒應(yīng)該吃什么呢?
- [老年食養(yǎng)食療] 十二、冬季疾病的飲食防治
- 冬季，是最適宜于滋補(bǔ)的季節(jié)，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心腦血管疾病發(fā)病率和發(fā)生意外比例較高的季節(jié)。因此有人說(shuō)，冬季是老人的“宿敵”。如何預(yù)防老人冬季疾病的發(fā)
- [養(yǎng)生食譜] 冬季喝什么粥好 推薦八款養(yǎng)生粥食譜
- 你喜歡喝粥嗎？粥被人體食用后很容易被腸胃吸收，而且利于消化。那么你平常都是喝什么粥呢？你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養(yǎng)生嗎？今天小編就向你推薦八款養(yǎng)生粥食譜，助
- [飲食] 養(yǎng)生常識(shí) 十款養(yǎng)生粥養(yǎng)喝出好腸胃
- 冬季是養(yǎng)胃的最佳季節(jié)，這個(gè)時(shí)節(jié)也是胃病的高發(fā)期，所以小編提醒冬季要注意養(yǎng)好腸胃。那么，冬季如何養(yǎng)胃呢?養(yǎng)胃最好的東西就是我們常說(shuō)的粥類，所以下面小編就給大家介紹
- [飲食] 健康養(yǎng)生 十大養(yǎng)生保健食品
- 多吃蔬菜、水果當(dāng)然有益健康，但完全素食，而且長(zhǎng)期如此，對(duì)健康來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么益處。
- [藥膳食療] 冬季養(yǎng)生粥 五款健康滋補(bǔ)的冬季養(yǎng)生食療
- 冬季天氣寒冷，氣候干燥，很容易讓人生一些小病，所以這個(gè)時(shí)候需要多多調(diào)整自己的飲食，你知道冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么嗎？你知道冬季養(yǎng)生粥有哪些嗎？今天小編推薦給大家五款健康滋
- [男性飲食] 冬季養(yǎng)生湯 男人8大養(yǎng)生湯清熱潤(rùn)燥
- 都說(shuō)秋季是養(yǎng)生保健的好時(shí)節(jié)，其實(shí)冬季養(yǎng)生的效果也是非常好的哦!男人承擔(dān)著更多的壓力和責(zé)任，所以更需要養(yǎng)生保健，你們知道男性冬季養(yǎng)生該怎么做嗎?其實(shí)冬季食療養(yǎng)生是
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生食譜 10款冬季養(yǎng)生粥滋陰健脾
- 腸胃是人體的重要部位，在寒冷的冬季，更是需要很好地保護(hù)你的腸胃。那么你知道冬季養(yǎng)生食譜有哪些嗎？你知道滋陰的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家10款冬季養(yǎng)生粥滋陰
