- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 女性腰疼如何辯證
- 女性最常出現(xiàn)的一種身體病癥是出現(xiàn)腰疼，生理期間會腰疼，不經(jīng)常運動也有可能痛。那些辦公室白領更是這樣，由于長時間久坐，腰椎間盤壓力大，從而引起了包括腰疼在內的各種
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 9個表現(xiàn)說明身體超負荷
- 現(xiàn)在不是你是學生還是上班族，都會有各種各樣的壓力，當壓力過大的時候會直接影響到我們的正常生活，還會引起一系列的健康問題。那么如何判斷自己受到的壓力已經(jīng)超出正常范
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141114湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：張峻斌講如何緩解痛經(jīng)
- 對于大多數(shù)女性來說，每個月都有那么幾天可能是心情不佳、脾氣暴躁的階段。這是為什么呢?這就是因為女性的“好朋友”月經(jīng)來了。很多女性在月經(jīng)的時候都要經(jīng)歷痛經(jīng)的折磨。
- [科學養(yǎng)生] 健康小常識 七個生活竅門讓你減輕疼痛
- 我們在生活中由于生活壓力變大以及個人精神狀態(tài)等等還有飲食健康等等問題會給我們的身體健康帶來一系列的健康問題，經(jīng)常是在工作了一天會感覺到渾身酸痛，那么痛的感覺是什
- [貴州衛(wèi)視國醫(yī)養(yǎng)生堂] 20140521生活幫視頻全集：如何緩解心理壓力
- 現(xiàn)在大多數(shù)人都有不小的心理壓力，社會的競爭嚴峻，家庭負擔重，職場的競爭等等都成為影響人們心理的一些因素，讓身處其中的人倍感壓力。那么有什么好的方法可以緩解心理壓
- [風濕性心臟病] 如何緩解風濕性心臟病
- 大家知道風濕性心臟病嗎?我相信風濕性心臟病的患者或多或少的知道一點，患者都希望對自己的病情了解的多一點，這種想法是對的，這樣可以有效的治療，我在此叮囑患者不管
- [心理減壓] 壓力大怎么辦 十五個妙招助你減壓
- 社會節(jié)奏的的不斷加快，來自家庭、工作的壓力讓人不堪負重，適當?shù)膲毫δ軌蚴谷藠^進，過度的壓力反而會造成精神困擾。因此，減壓很關鍵，那么我們到底該怎么樣緩解壓力呢?
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 辦公族久坐的十大危害
- 大家對于生活中的健康小常識有多少認識呢?現(xiàn)在很多上班族，都是長時間的坐著工作的，大家知道這樣有什么危害嗎?對于辦公族常出現(xiàn)的一些疾病，我們應該如何預防呢?辦公族
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141023山東衛(wèi)視養(yǎng)生：劉維明講如何緩解秋燥
- 在秋天的時候，天氣溫度下降，但是整體氣候都比較干燥，所以人們很容易有秋燥的現(xiàn)象，這也是正常的，但是我們不能長期受它的影響，這樣對身體健康也很不利。下面就讓劉維明
- [心理減壓] 壓力大的表現(xiàn) 九個信號表明要減壓
- 生活節(jié)奏的不斷加快，也是導致壓力劇增的主要原因，面對生活、工作中的壓力，適當?shù)膲毫δ軌蚴谷藠^進，反之，如果壓力太大了，嚴重的會危害身心健康。下面這幾個壓力大的表
- [心理減壓] 擺脫“壓力致胖”的罪魁禍首就能瘦
- 很多白領都應該有這樣的感受，在上學的時候，整天玩游戲，大吃大喝逍遙自在也不見得自己身體長胖。當進入了社會后，工作上壓力時常讓你焦頭難額，在不知不覺中自己的體重就
- [心理減壓] 心理減壓 六招助你遠離壓抑情緒
- 工作壓力大是情緒壓抑的罪魁禍首，現(xiàn)在很多年輕人飽受壓力的困擾，工作的職位、薪資待遇以及工作時間的不同，都是引起情緒壓抑的主要原因。那么我們怎么才能緩解壓抑情緒?
- [心理減壓] 如何緩解壓力 各國人的減壓小妙招
- 我們生活的周圍，無時不刻的會給自己帶來壓力，那么我們到底如何減壓呢?通過一項調查顯示，中國人最喜歡的的減壓方式是泡腳。那么你知道各國人到底怎么減壓的呢?其實減壓
- [身體] 國慶放假預防7類綜合癥
- 國慶長假來了，你是不是會感覺很開心呢?雖然假期能夠盡享歡樂，放松心情，但是我們也要提前預防長假綜合癥帶來的一系列煩惱哦!也許你會問，什么是長假綜合癥?今天，小編
- [心理減壓] 如何緩解焦慮 九招輕松緩解焦慮情緒
- 產生焦慮的原因有很多，無外乎就是工作壓力、人際關系等方面，焦慮是現(xiàn)在社會的文明病。由于現(xiàn)在人的壓力以及煩惱都是導致心理焦慮的產生，每個人或多或少都應該經(jīng)歷過。下
