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[女性保健] 止痛12妙方向痛經女說NO
痛經時很痛苦的,那么如何可緩解這樣的痛苦呢?下文介紹了很好的方法,大家趕快去試試看吧!
[上班族] 4保健方法 助白領遠離神經衰弱
忙碌的上班族們每天大腦處于高度緊張的狀態(tài),使得神經難免也也會出現緊張的狀態(tài),這就要白領們要學會自我調節(jié),緩解神經衰弱。那么,白領們如何緩解神經衰弱呢?
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:身體康健忌焦慮 自我調整有絕招
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼,是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。焦慮對人們的身體不利,那么,如何緩解焦慮呢
[身體] 5秘訣 養(yǎng)出水潤肌
肌膚上火困擾著許多人,人們在生活中的一些措施卻從在加速上火癥狀。那么,肌膚上火怎么辦呢?如何保養(yǎng)肌膚遠離上火呢?日常注意事項有哪些?
[明星加油站] 養(yǎng)生一點通:三分竟能治腰疼
腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,腰疼的時候首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負
[藥膳食療] 痛經難忍 這些食療讓你變“鈣”世鐵娘子
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