首頁 > 功效與作用
[菜類] 被譽為長壽菜的紅薯葉 常吃它能給身體帶來哪些好處
  生活水平提高了,大家在吃上面更講究了,以吃什食物能養(yǎng)生為準,在眾多食物中中,紅薯受到了很多人的喜愛。與其他一些食物相比非常接地氣,價格又便宜,經常吃還能溫養(yǎng)
[養(yǎng)生常識] 經常用艾葉煮水洗頭發(fā)身體能得到哪些好處 男女都適用
  艾葉在農村比較常見,老一輩人比較熟悉,特別是過節(jié)的時候,有些地區(qū)就會用到艾葉,洗澡的時候放一點,有利于身體健康,也有一種美好的寓意。
[健康塑身] 沒時間健身 教你每晚靠墻蹲一會身材或會慢慢變好 身體也健康
  靠墻蹲有什么好處?運動健身已經成為了現(xiàn)代的保持身體健康和保持身材的一種很好的方式,生活中很多人通過運動健身收獲了好的身材,但是也有很多人因為工作和學習的壓力
[養(yǎng)生常識] 疲勞沒勁、雙腿無力或許是維生素D缺乏 這些人最該補維D
  在忙碌的現(xiàn)代生活中,疲勞乏力、雙腿沉重似乎是許多人的常態(tài),人們往往歸咎于壓力大、睡眠不足。然而,有一種看似不起眼,實則非常重要的營養(yǎng)素——維生素D,它的缺乏
[果類] 隔夜的西瓜還能吃嗎 吃之前勸你看一下
  夏天的午后,一塊冰鎮(zhèn)西瓜成了消暑的最佳拍檔。然而,當大快朵頤之后,剩下的西瓜怎么辦?很多人會選擇蓋上保鮮膜,放入冰箱,留待第二天繼續(xù)享用。但每當這時,心里總
[養(yǎng)生常識] 十多塊錢一瓶的谷維素 有啥用處 適當去補充 好事會主動光臨
  身體健康,離不開多種營養(yǎng)元素的供給,在人體必需的營養(yǎng)元素中,可能維生素,尤其是維生素C是大家最熟悉的一種,說起谷維素可能熟悉的人并不多。
[果類] 每天早起后吃兩個橙子的人 身體可能會收到哪些驚喜 別錯過了
  橙子是很多人非常喜愛的一種水果,汁水豐富,口感酸酸甜甜。可能很多人都是將橙子當成是下午茶來食用,但實際上將其當成是早餐來吃,身體會收獲一些喜人的變化。
[飲食] 山藥是個寶 常吃健脾益氣 但并不適合3類人 吃錯或危害身體
  山藥,是生活中常見的一種食材,在中醫(yī)領域也是一味藥材。山藥口感黏密,有健脾養(yǎng)胃,補氣益氣的功效,經常吃山藥,身體會越來越好。
[女性保健] 女人睡覺前把橘子皮貼在肚臍上能收獲哪些好處 希望你試試
  橘子,是常見的一種水果。橘子的果肉味道酸甜,水分多,營養(yǎng)價值高。而橘子皮,很多人都會扔掉。其實,橘子皮也是有作用的。跟柚子一樣,氣味芬芳,可以放在冰箱里除味
[中醫(yī)常識] 紅枸杞和黑枸杞有什么區(qū)別 為什么黑枸杞比紅枸杞貴很多
  相信大家都聽說過“人到中年不得已,保溫杯里泡枸杞”這句話,雖然這只是在網絡上流傳的效果,但我們從中可以看出大家對枸杞的認可。因為現(xiàn)在很多年輕人,都需要承受沉
[養(yǎng)生常識] 維生素B12的功效是什么 缺乏維生素B12 身體會有啥異常
  維生素B12,是維生素類的藥物,對于人體健康至關重要。身體缺乏維生素B12,會有異常表現(xiàn)。很多人對維生素B12的功效還是一頭霧水,今天就來說一說,維生素B1
[飲食] 火爆全網的酸梅湯公開配方 幾塊錢煮一鍋 健脾開胃、滋陰潤燥
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[谷類] 核桃是補腦圣品 每天吃兩顆核桃會給身體帶來什么好處
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[菜類] 烹飪胡蘿卜油炒最佳嗎 胡蘿卜營養(yǎng)多 生吃還是熟吃好
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[菜類] 香椿好吃又營養(yǎng)但為什么說香椿不能隨便吃 食用香椿要注意2點
  為什么香椿不能隨便吃?香椿很多人都聽說過,也很多人都吃過。香椿芽是可以食用的,而且在我們中國古代的時候,古人們就經常食用香椿了,可以說食用香椿的歷史已經非常
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