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[武術(shù)] 少林金剛掌秘傳功
很多人練習(xí)武術(shù)是因?yàn)樗軌蛟黾幼约旱姆烙芰?,卻忽視無數(shù)其實(shí)是健體的最佳運(yùn)動(dòng)。金剛掌被人們理解也是因?yàn)樗姆郎碜饔谩D敲?,金剛掌的健體效果有哪些呢?如何練習(xí)金剛
[武術(shù)] 養(yǎng)生拳術(shù)24字秘訣
武術(shù)是人們養(yǎng)生健體及防身的最好幫手,很多人都在積極的聯(lián)系武術(shù),以少林拳居多。那么,少林拳有什么秘訣呢?如何練習(xí)太極呢?練習(xí)太極注意事項(xiàng)有哪些?
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[氣功] 誰(shuí)說飯后不練功 少林氣功讓脾胃不再虛弱
少林氣功可以治療胃?。繗夤€能白發(fā)變黑?真的假的???不相信?進(jìn)來看看就知道了小編是不是在撒謊嘍~
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