- [身體] 身體缺乏維生素 這些表現(xiàn)或無處“隱藏”
- 維生素，作為人體必需的微量營養(yǎng)素，雖然需求量不大，卻在維持人體正常生理功能中扮演著至關(guān)重要的角色。它們參與新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育等多個(gè)生理過程。
- [菜類] 為什么會(huì)說“晚吃姜賽砒霜” 常吃生姜的好處了解一下
- 在日常生活中，我們總能聽到一些關(guān)于食物與健康的傳統(tǒng)說法，其中“晚上吃姜賽砒霜”這一說法尤為引人關(guān)注。盡管這一說法聽起來有些夸張，但背后卻蘊(yùn)含著一些中醫(yī)理論和
- [果類] 榴蓮是果中之王卻不是人人都能吃 吃錯(cuò)身體會(huì)很受罪
- 榴蓮，一個(gè)備受爭議的水果，有人愛得如命，有人卻嫌棄至極。主要的糾結(jié)點(diǎn)，就在于榴蓮的味道，實(shí)在是有些重，從老遠(yuǎn)就能聞到味道，一股臭臭的味道。
- [煙酒茶] 每天少量飲酒與滴酒不沾的人有何區(qū)別 誰的身體更健康
- 喝酒傷身這個(gè)話題，已經(jīng)談?wù)摵芏啻?，可是仍然有人?jiān)持每天喝酒。他們不是不知道喝酒的危害，只是多年來的飲酒習(xí)慣，讓他們無法接受沒有酒的生活。
- [身體] 皮膚經(jīng)常瘙癢可能是哪些疾病的信號(hào) 不止皮膚問題那么簡單
- 皮膚瘙癢，在很多人看來只是一個(gè)小毛病，頂多是皮膚問題引起的，問題不大，現(xiàn)在到春天了，柳絮飄散，氣溫在逐漸回升，蚊蟲也開始出沒了，身上癢就更正常了。但是很多人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足和睡眠過多哪個(gè)危害更大 理想的睡眠時(shí)間是幾小時(shí)
- 我們每天都要睡覺，睡覺占據(jù)了一生中將近三分之一的時(shí)間，身體得到充足的休息和修復(fù)了，才會(huì)更健康?？赡芎芏嗳硕颊J(rèn)為睡眠不足對(duì)身體不好，殊不知睡太多了也不利健康，
- [女性保健] 使女性衰老變快的壞習(xí)慣 熬夜上榜 排榜首的行為很多女性還在犯
- 衰老是女性心頭的一根刺，女性聽不得別人說自己老。對(duì)于女性來說，衰老意味著皺紋爬滿臉、皮膚變松弛、胸部下垂等等，女性一老，諸如黃臉婆、人老珠黃、年老色衰這樣的
- [身體] 痰多咳不干凈化痰小妙招請(qǐng)收好 祛痰清肺潤喉讓嗓子變舒服
- 嗓子有痰是種很不舒服的感覺，卡在喉嚨處，說話都會(huì)受到影響，呼吸也會(huì)變得不順暢。嗓子有痰不可怕，可怕是咳不出來，若能咳出來，會(huì)瞬時(shí)感到很舒服，但若是咳不出來，
- [飲食] 堅(jiān)持清淡飲食的人 十年后身體變得怎樣 答案太令人驚訝
- 以前能吃飽就算不錯(cuò)了，而如今生活水平在不斷提高，人們?cè)缫巡辉贀?dān)心溫飽問題了，但吃得越來越好，人們的健康狀況卻與之背道而馳，三高等一系列問題都出現(xiàn)了。
- [身體] 體重多少才算標(biāo)準(zhǔn) 不論男女公式一算便知 沒超標(biāo)不用減肥
- 眾所周知，肥胖影響健康，但現(xiàn)在吃得好了，肥胖的人卻越來越多了。肥胖不僅是影響自身形象，更容易帶來一系列的健康隱患。而將體重維持在正常范圍內(nèi)，就是很有必要的，
- [身體] 比喝酒還傷肝的行為 早起后忍不住多做肝臟會(huì)很痛苦
- 肝臟是人體重要的解毒和代謝器官，還能參與造血，平時(shí)應(yīng)該多保護(hù)才對(duì)?？墒窃谌绱硕嘧硕嗖实男聲r(shí)代中，人們總是拒絕不了誘惑，時(shí)間久了，就會(huì)形成很多不良習(xí)慣。有些不
- [其他] 早餐經(jīng)常用開水沖雞蛋滴點(diǎn)香油 身體會(huì)發(fā)生什么好事
- 養(yǎng)生意識(shí)提高以后，在飲食上就用心許多，想要更好地去搭配每日膳食，保證身體補(bǔ)充到足夠的營養(yǎng)，還能給身體帶來其它的好處。一日三餐中，多數(shù)人對(duì)早餐都沒那么花心思，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 膽固醇高血管會(huì)遭罪 收好食物膽固醇含量表 照著吃不給血管添堵
- 近些年來，有很多人被檢查出膽固醇高，一直持續(xù)升高時(shí)，會(huì)對(duì)血管造成很大損傷，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引發(fā)心腦血管相關(guān)問題，威脅到生命安全。了解到其中危害之后，多數(shù)人都會(huì)陷
- [身體] 總是感覺到手麻是哪些病來臨的前兆 別大意 早緩解早健康
- 生活中，人們渴望身體健康，害怕出現(xiàn)疾病，往往越擔(dān)心、越害怕、越容易出現(xiàn)。在體檢的時(shí)候，被告知患了大病，徹底被嚇壞了，事實(shí)上，任何病癥都不是突然到來的，在早期
- [用品] 飯店里的消毒餐具真的干凈嗎 在用之前要不要用開水燙一下
- 國人在外出吃飯時(shí)，無論男女老少，在吃飯前往往都會(huì)進(jìn)行一個(gè)相同的舉動(dòng)，就是用開水燙餐具，仿佛外出吃飯的餐前儀式一樣，不進(jìn)行就沒法安心吃飯。
