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[飲食] 公認(rèn)的抗衰老食物幾乎人人都吃得起 還有助于減肥 常吃不顯老
  衰老的速度會(huì)受到飲食的影響,想要衰老的慢一些,要控制自己的飲食,飲食上應(yīng)該多吃些抗衰老的食物,少吃些加速衰老的食物。
[飲食] 同樣的食物 國(guó)外人可以生吃為何國(guó)人卻難以下咽
  我們?nèi)粘5娘嬍?,基本都是熟透才能食用,不建議大家吃生食,生食中含有的細(xì)菌、寄生蟲(chóng)比較多,若是食用過(guò)多,會(huì)對(duì)身體造成損害。然而有些地方,就偏愛(ài)吃生食,覺(jué)得口感
[中醫(yī)理論] 體質(zhì)自測(cè) 不同體質(zhì)特征各不同 你是哪種體質(zhì)根據(jù)特征對(duì)號(hào)入座
  人總共有九大體質(zhì),每種體質(zhì)的特征不同,養(yǎng)生應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái),辯證調(diào)養(yǎng),這樣身體才會(huì)更好。不同體質(zhì)特征有哪些?
[養(yǎng)生常識(shí)] 排便時(shí)是蹲著排好還是坐著排好 排不出可能是你姿勢(shì)沒(méi)選對(duì)
  馬桶主要有兩種,一種是讓人坐著上廁所的坐式馬桶,一種是讓人蹲著上廁所的蹲式馬桶。
[中醫(yī)理論] 氣血虛老得快 不想比同齡人顯老 教你調(diào)理方補(bǔ)回氣血
  氣血對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是很重要的,對(duì)月經(jīng)、生育、健康都有著重要意義,若是氣血虧損,就會(huì)給女性帶來(lái)諸多問(wèn)題。
[女性保健] 卵巢功能強(qiáng)的女性一般有哪些共同點(diǎn) 若你沒(méi)有要學(xué)會(huì)保養(yǎng)卵巢
  這個(gè)部位對(duì)女性身體健康是非常重要的,它好不好對(duì)生育能力也會(huì)產(chǎn)生影響,女生到青春期后,這里就會(huì)逐步發(fā)育成熟,會(huì)開(kāi)始分泌一些物質(zhì)了。一旦這里出現(xiàn)了異常,對(duì)女性的
[身體] 血液黏稠如粥身體會(huì)發(fā)出哪些求救信號(hào) 別等血管堵塞才發(fā)現(xiàn)
  人體內(nèi)的血液源源不斷地流動(dòng)與循環(huán),血液流通和循環(huán)順暢了,身體各部位才能得到充足血液的濡養(yǎng),身體才會(huì)更加健康。
[飲食] 冰箱里不起眼的食材或是甲醛搬運(yùn)工 家里若有趕緊扔掉
  老人常說(shuō)病從口入,飲食也確實(shí)是很多病的源頭,比如這次的新冠,就被證明是吃野生食物動(dòng)物引起的。因此,在飲食上多加提防,注意飲食衛(wèi)生是很有必要的。
[健康塑身] 減肥也挑時(shí)間 不論男女 每天晨起后堅(jiān)持這么做 瘦得快
  好身材是每個(gè)人都在追求的,不論男性還是女性,女性相對(duì)來(lái)說(shuō)更在乎一些,而且現(xiàn)在的溫度不斷的在上升,衣服穿得越來(lái)越少,短裙也要上身了,為了有更好的身材穿好看的衣
[飲食] 常吃或能幫助補(bǔ)腎的6種食物 希望你不要錯(cuò)過(guò)
  腎臟,作為人體的重要器官,不僅負(fù)責(zé)過(guò)濾血液、排除廢物,還參與調(diào)節(jié)血壓、生成紅細(xì)胞等重要生理功能。在中醫(yī)理論中,腎臟更是被視為“先天之本”,與人的生長(zhǎng)發(fā)育、生
[飲食] 幫助止咳的6種食物5款湯 建議你這個(gè)季節(jié)多吃點(diǎn)
  咳嗽,作為身體自我清潔和抵御外界刺激的一種自然反應(yīng),雖然多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象,但頻繁的咳嗽不僅影響日常生活,還可能隱藏著更深層次的健康問(wèn)題。當(dāng)咳嗽來(lái)襲
[身體] 身體缺乏維生素 這些表現(xiàn)或無(wú)處“隱藏”
  維生素,作為人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素,雖然需求量不大,卻在維持人體正常生理功能中扮演著至關(guān)重要的角色。它們參與新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等多個(gè)生理過(guò)程。
[菜類(lèi)] 為什么會(huì)說(shuō)“晚吃姜賽砒霜” 常吃生姜的好處了解一下
  在日常生活中,我們總能聽(tīng)到一些關(guān)于食物與健康的傳統(tǒng)說(shuō)法,其中“晚上吃姜賽砒霜”這一說(shuō)法尤為引人關(guān)注。盡管這一說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)有些夸張,但背后卻蘊(yùn)含著一些中醫(yī)理論和
[果類(lèi)] 榴蓮是果中之王卻不是人人都能吃 吃錯(cuò)身體會(huì)很受罪
  榴蓮,一個(gè)備受爭(zhēng)議的水果,有人愛(ài)得如命,有人卻嫌棄至極。主要的糾結(jié)點(diǎn),就在于榴蓮的味道,實(shí)在是有些重,從老遠(yuǎn)就能聞到味道,一股臭臭的味道。
[煙酒茶] 每天少量飲酒與滴酒不沾的人有何區(qū)別 誰(shuí)的身體更健康
  喝酒傷身這個(gè)話(huà)題,已經(jīng)談?wù)摵芏啻危墒侨匀挥腥藞?jiān)持每天喝酒。他們不是不知道喝酒的危害,只是多年來(lái)的飲酒習(xí)慣,讓他們無(wú)法接受沒(méi)有酒的生活。
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