首頁 > 保健身體
[養(yǎng)生常識] 冬天長時間宅在家里 這些事情要注意
冬天溫度下降、天氣寒冷,不少人早上會想著在床上多呆幾分鐘,賴在被窩里不想出去很常見,要是能整天宅在家里那也未嘗不可。但更多的時候,這樣想法屬于奢想,畢竟工作、學
[保健按摩常識] 如何保健身體 睡前揉這處越揉越健碩
在生活中,強壯的身體大家都渴望得到,但是,生活的重擔、工作的壓力,常常讓你感覺非常疲勞。強壯的身體,是長壽的基礎,長壽無疑每個人都渴望得到,但是常常會有一些事情
[養(yǎng)生常識] 如何保健身體 早上這樣做或能助你長壽
人們總是渴望著壽命能夠長久一點,雖說不能達到百歲的高齡,但是,多活幾年無疑是不少人最想要完成的事情。長壽的前提,就是如何保健身體。以早上來說,是身體調節(jié)最好時間
[二十四節(jié)氣] 小暑時節(jié)做好兩件事可保健身體
今天是小暑,也是夏天第五個節(jié)氣,小暑即為小熱的意思,這個時候天氣溫度還沒有達到夏天溫度最高的時段。但是,對于一些人來說,已經會感覺到不適之感,心煩意亂、疲倦乏力
[科學養(yǎng)生] 這些助你長壽的“保健品”都是免費的
生活越來越好,人們早已脫離了食不果腹的時代。同時,大家的保健意識也越發(fā)地強烈起來,這么好的日子,都不想多過個十年、二十年呢?很多人開始買各種保健品,希望能全方面
[養(yǎng)生常識] 夏天養(yǎng)生 中午做好這4個方面身體更健康
夏天很炎熱,中午的溫度達到最高值,那股炎熱往往讓人喘不過氣來,各種各樣的防暑、去暑方法應運而生。其實不論是炎熱還是寒冷,都是對身體的一個考驗,在中午,也是能夠很
[科學養(yǎng)生] 夏天養(yǎng)生 做好這些事讓你少生病
眼下正值夏天,對這個季節(jié)人們是又愛又恨,愛它是因為這個季節(jié)有很多非常好吃的食物,瓜果蔬菜陸續(xù)成熟,給人們的味覺帶來極大的享受;恨它則是因為夏天溫度太高,對人們的
[男性保健] 身體一處發(fā)聲音竟是病
身體是革命的本錢,尤其是男人,肩上的擔子、壓力越來越重,關于男性健康知識也越來越受注重。那么,男性保健方法有哪些呢?男人身體不適暗示啥呢?下面,跟著小編一起到文
[科學養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生 身體最怕的6件事
夏季已經開始了半個月了,5月份也已經要過去了,溫度也開始慢慢的升高,很多人都出現(xiàn)了過敏、感冒、疾病等問題,這些都是因為夏季的到來經常會發(fā)生的事情,那么你知道嗎?
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20120711貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目:何裕民講述健康我做主
編者按:生病是每個人都會經歷的會養(yǎng)生的人很少生病,因為他們懂得用自身和一些日常飲食習慣來保護自己的身體。如何保健身體可以更健康?一起看看專家是如何自我保健的吧!
[養(yǎng)生常識] 健康常識 哪些姿勢最傷身體
不管是男人還是女人,做事情總是喜歡打手勢。但是,人的姿勢不可能是永遠不變的。所
[女士] 女人五分鐘全身保健方法
現(xiàn)在社會不僅是男人在拼命的奮斗,女人也越來越忙了。沒有時間來保健身體,讓女人的健康越來越讓人憂心了。如何才能忙里偷閑,保健身體呢?
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