關(guān)節(jié)護(hù)理
定期去角質(zhì):經(jīng)?;顒?dòng)、摩擦的關(guān)節(jié)部位,如果忽略了去角質(zhì)保養(yǎng),很容易堆積粗厚的角質(zhì),尤其在關(guān)節(jié)處堆積的角質(zhì),會(huì)呈顆粒狀,看起來(lái)很像大象皮,確實(shí)不可不防。按摩保濕:使用身體乳液輕輕按摩關(guān)節(jié)處,讓血液循環(huán),肌膚色澤變亮。
四、黑耳廓
從保養(yǎng)的態(tài)度來(lái)說(shuō),可不是眼不見(jiàn)為凈。
越是看不到的地方,越是要仔細(xì)保養(yǎng),以防百密一疏。對(duì)于自己看不到的耳朵,你可能只記得清理耳屎,卻忘了外露的耳廓。
藏匿在衣物底下的身體表面,暗藏許多保養(yǎng)死穴,稍不留神就會(huì)變成男人嫌棄你的原因,你的美麗也就大大打了折扣。
五、兩層曬痕
經(jīng)過(guò)一個(gè)炎炎夏日的陽(yáng)光洗禮,兩肩由于穿吊帶背心而出現(xiàn)的兩層曬痕,但完美的肌膚,絕對(duì)不需要兩層肩帶來(lái)做陪襯,夏天沒(méi)有做好防曬得來(lái)的教訓(xùn),可是會(huì)留在身上很久很久哦。
曬痕護(hù)理
美白去角質(zhì)按摩:為了讓曬痕早點(diǎn)消失,每天按摩可以幫助血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝;定期去角質(zhì)可以讓膚色均勻,美白效果吸收更好。
身體美白:不管是涂抹身體美白乳液,還是泡牛奶潤(rùn)白澡,所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法,你都可以一試。防曬:防曬是美白的第一步,而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。
女人多吃什么食物對(duì)身體好
生姜、花椒、打算這些都是我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品,有了他們,菜的味道才更加鮮美,除此之外,這些辣味食物還有助于女人健康,小編特別推薦6種女人多吃對(duì)身體好的辣味食物。
辣椒
辣椒性熱味辛,含有B族維生素、維生素C、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、辣椒堿、檸檬酸、鐵、磷、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有溫中祛寒、開(kāi)胃消食、發(fā)汗除濕的功效,還有一定的殺菌作用,對(duì)預(yù)防感冒、動(dòng)脈硬化、夜盲癥和壞血病有比較好的效果。