頭發(fā)掉的厲害怎么辦 解決掉發(fā)方法是關(guān)鍵(6)

  揪出掉發(fā)原因完美解決掉發(fā)問題

  1.你平時攝入的營養(yǎng)不對

  對頭發(fā)有益的營養(yǎng)元素是蛋白質(zhì)、omega-3 脂肪酸、維生素B、鐵和生物素。如果平時不注意補充這些元素,頭發(fā)的強韌度就會降低。這就是許多女人在節(jié)食期間,掉發(fā)現(xiàn)象加劇的原因。

  2.是一種過敏反應(yīng)

  身體過敏會通過許多不同形式的反應(yīng)表現(xiàn)出來,掉發(fā)就是一種過敏反應(yīng)。過敏時,頭皮毛細血管收縮,血流量減少,因此抑制了頭發(fā)的健康生長。為了確認你是否因為過敏而掉頭發(fā),好去咨詢?nèi)漆t(yī)生進行過敏測試,以便終擺脫過敏源,恢復(fù)豐盈的頭發(fā)。

  3.頻繁燙發(fā)

  頻繁燙發(fā)對頭發(fā)有益的營養(yǎng)元素是蛋白質(zhì)、omega-3 脂肪酸、維生素B、鐵和生物素。如果平時不注意補充這些元素,頭發(fā)的強韌度就會降低。這就是許多女人在節(jié)食期間,掉發(fā)現(xiàn)象加劇的原因。

  熱量對頭發(fā)會帶來很大的損傷。經(jīng)常使用卷發(fā)棒做造型,會使大片發(fā)絲變得更薄更脆。所以,每次用熱工具做造型之前,都應(yīng)該記得為頭發(fā)涂上一層防燙保護霜。

  4.毛囊堵塞

  就像皮膚毛囊細胞一樣,頭發(fā)的毛囊也會因為油脂和死皮細胞堆積而堵塞。頭發(fā)處在一個不健康的污染環(huán)境下,就像被廢墟蓋住的小樹苗無法健康生長,久而久之變得脆弱,從而導(dǎo)致掉發(fā)。所以,應(yīng)該清除掉“廢墟”,每兩周到三周定期用深層凈發(fā)洗發(fā)水徹底清洗頭皮。

  5.你用的洗發(fā)水不對

  你平常用的洗發(fā)水對頭發(fā)的健康和壽命有很大的影響。認清自己的膚質(zhì)和發(fā)質(zhì),選用適合自己的洗發(fā)水,使用不含硅的洗發(fā)水,并且定期換洗發(fā)水,以便產(chǎn)品殘余不會過度堆積。

  6.荷爾蒙不規(guī)律

  健康豐盈的頭發(fā)是體內(nèi)荷爾蒙平衡的外在表征。稀疏的頭發(fā)可能是甲狀腺功能減退或者代表了更年期的開始。建議聯(lián)系醫(yī)生做激素測試,確定是否因為這個原因?qū)е履忝摪l(fā)。

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