11、不要擠壓。痘痘的形成就是因?yàn)槊抑卸诜e的分泌物造成發(fā)炎，擠壓雖然有時(shí)可以將痘痘排出 ，但是更多時(shí)候把粉刺擠破，然后由旁邊的破除的分泌物而引起發(fā)炎，結(jié)果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬(wàn)不要擠壓青春痘。
12、不要拖延?？梢赃@么說(shuō)“救痘如救火”，一旦救火的時(shí)間延遲，可能家產(chǎn)就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會(huì)迅速擴(kuò)大，屆時(shí)形成了痘痕，要想恢復(fù)原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
13、正確治療。很多人為了及早消除痘痘，什么方法都去嘗試，這是非常不可取的。不論是內(nèi)服還是外敷的產(chǎn)品，一定要選擇純天然植物萃取的產(chǎn)品，不要選擇一些所謂立竿見(jiàn)影的廣告，那些副作用極強(qiáng)的產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致你的皮膚越來(lái)越差。
長(zhǎng)青春痘，基本上就是一種皮膚的發(fā)炎，發(fā)炎較嚴(yán)重就可能在臉龐留下痕跡。這包括黑色素沉淀、紅斑、凹洞或凸疤。
發(fā)炎后的黑色素沉淀，可藉由患者少曬太陽(yáng)，口服維他命C，和美白藥膏的使用，慢慢把黑色素淡化掉。血管擴(kuò)張性的紅斑，通常把痘痘的發(fā)生控制好，紅斑就會(huì)慢慢改善。
至于坑坑洞洞的凹陷疤痕，果酸患膚及雷射磨皮是佳治療方式，不過(guò)這需要時(shí)間來(lái)慢慢填平，不是一兩次就可克盡全功，而且術(shù)后的照顧也相當(dāng)重要。
凸出的疤痕可以用手術(shù)的方式切除，或選用貼矽膠貼片來(lái)改善;如果是因?yàn)樾纷隳[引起的，則可利用皮下注射藥物的方式來(lái)治療。
目前使用的有效治療方法有：強(qiáng)脈沖光、 超脈沖激光、果酸活膚、微針導(dǎo)入修護(hù)等等。日常注意防曬、保持面部清潔、保濕、減少人為的局部刺激損傷等。具體的治療方案，在經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷后，根據(jù)不同的痤瘡疤痕類(lèi)型和個(gè)人的要求來(lái)設(shè)定。
輕型的痤瘡瘢痕首選：強(qiáng)脈沖光 。治療痤瘡的同時(shí)能夠使疤痕局部皮膚細(xì)胞修復(fù)，有效治療痤瘡疤痕，治療之后可以立即化妝，每次治療20分鐘，不影響正常工作和休息，被稱(chēng)為"午休美容"之一即中午休息時(shí)間即可做個(gè)專(zhuān)業(yè)的美容治療。微針導(dǎo)入同樣也可以使用。
增生性痘疤：這一類(lèi)的痘疤治療首選是強(qiáng)脈沖光和超脈沖激光相結(jié)合，能夠得到令人滿(mǎn)意的效果。
萎縮性疤痕的治療：根據(jù)其深淺、形狀來(lái)設(shè)定治療方案。常見(jiàn)可供選擇的治療方法有：強(qiáng)脈沖光和超脈沖激光、微針導(dǎo)入修復(fù)、玻尿酸局部注射等等。
總體來(lái)說(shuō)： 針對(duì)增生性疤痕和凹陷性痤瘡疤痕。對(duì)付增生性疤痕可采用強(qiáng)脈沖光的短波長(zhǎng)，分多次治療，令疤痕縮小及減退紅印。
以往改善的方法不離磨皮及果酸治療，效果往往強(qiáng)差人意?，F(xiàn)時(shí)新的方法是使用無(wú)侵性的長(zhǎng)波段1064nm強(qiáng)光或更長(zhǎng)的超脈沖激光，刺激膠原重生及再排列，平復(fù)疤痕。這些治療新技術(shù)因?yàn)榘踩珶o(wú)創(chuàng)或微創(chuàng)，所以不用請(qǐng)假休息復(fù)原。
痤瘡疤痕的美容專(zhuān)業(yè)護(hù)理，是對(duì)痤瘡留下遺憾的一種補(bǔ)救，應(yīng)以預(yù)防為主。
