牙齒黃怎么辦 牙齒也預(yù)告健康狀況

  能否擁有潔白如貝的牙齒,是形象能否加碼的重要指標(biāo),可是發(fā)黃的牙齒,卻能直接打破這一美好的畫(huà)面,而牙齒發(fā)黃是因?yàn)楹芏嗟囊蛩赜绊懀例X還是我們?nèi)梭w骨骼的重要組成部分,是骨骼中堅(jiān)硬的部分,牙齒的根部有很多的神經(jīng)元,連接著很多的神經(jīng)系統(tǒng),通過(guò)檢查牙齒的發(fā)育情況,也能預(yù)知我們身體的健康狀況。

能否擁有潔白如貝的牙齒,是形象能否加碼的重要指標(biāo)

  牙齒黃怎么辦

  1.選擇合適的茶葉

  茶文化在中國(guó)擁有悠久的歷史,喝茶也已經(jīng)融入生活的軌跡,成為修身養(yǎng)心的一種文化,可是喝茶也要有所選擇,因?yàn)橛行┎柚泻械牟瓒喾拥难趸锉容^高,其中紅茶高,喝茶其次,如果長(zhǎng)期飲用,會(huì)使這些物質(zhì)在牙齒殘留,牙齒就會(huì)發(fā)黃,而普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量低,可以代替紅茶和黑茶,作為選擇對(duì)象,另外茶葉煮的時(shí)間越長(zhǎng),氧化物的作用性就越低,為了保證自己有一口白牙,你可以適當(dāng)延長(zhǎng)煮茶時(shí)間。

  2.補(bǔ)鈣

  鈣是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)成分,鈣的缺失,骨骼的堅(jiān)硬度也就會(huì)大大降低,而牙齒也是骨骼組成的重要部分,所以鈣的缺失也會(huì)直接影響到牙齒的堅(jiān)硬度,在牙齒的表面,有一層很硬,卻又很薄的牙釉質(zhì),這層牙釉質(zhì)90%以上都是鈣,可以說(shuō),牙齒就是靠牙釉質(zhì)里的鈣來(lái)保護(hù)的,而且一旦牙齒成長(zhǎng)起來(lái)以后,造釉細(xì)胞就會(huì)自然消失,不會(huì)再重新產(chǎn)生,所以一旦缺鈣比較嚴(yán)重,牙齒對(duì)食物的吸力就會(huì)加強(qiáng),從而造成色素沉著,牙齒變黃,所以補(bǔ)鈣是預(yù)防牙齒黃的一個(gè)有效方法。

  3.喝水也有選擇

  中國(guó)居民的膳食寶塔要求我們每人每天少要喝到1000毫升的水,因?yàn)樗畬?duì)于生命的新陳代謝至關(guān)重要,這種水主要指的是白開(kāi)水或者純凈水,而礦物質(zhì)水中,含有氟這一元素,少量的氟可增加牙齒釉質(zhì),使其更堅(jiān)固,相反,長(zhǎng)期的氟攝入到人體后,主要沉積在牙齒和骨骼上,氟斑牙就是其常見(jiàn)的臨床表現(xiàn),剛開(kāi)始會(huì)在牙齒的表面出現(xiàn),白色不透明的斑點(diǎn),斑點(diǎn)擴(kuò)大后牙齒失去光澤,明顯時(shí)呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋,這樣你就會(huì)失去一口白牙,而擁有一副發(fā)黃的牙齒,所以平時(shí)就多喝點(diǎn)白開(kāi)水吧!

這種水主要指的是白開(kāi)水或者純凈水

  牙齒預(yù)告身體哪些疾病

  牙齒作為骨骼的重要組成部分,不緊是咀嚼食物那么簡(jiǎn)單,我們的說(shuō)話,臉部骨架的形狀都與牙齒有著很重要的關(guān)系,牙齒是我們身體密不可分的一部分,相互影響、相互映照,身體若有不適的情況,也就會(huì)通過(guò)牙齒表現(xiàn)出來(lái)。

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