長(zhǎng)壽一直是我們?cè)谏钪袨榭是蟮囊患挛?，人們?duì)于長(zhǎng)壽的渴求，甚至可以用瘋狂來(lái)形容，而追尋長(zhǎng)壽的方法有許多，從古代皇帝求之不得的長(zhǎng)生不老藥到現(xiàn)代人的養(yǎng)生健體益壽延年，都是追求長(zhǎng)壽的方式，但是，許多人都忽視了，求長(zhǎng)壽為基本的一件事情，那就是——不患上疾病!
只有不患疾病的人，才更容易的活的長(zhǎng)壽，而長(zhǎng)壽的人必定是沒(méi)有重大疾病的人，所以疾病便是我們長(zhǎng)生之路上的一塊巨大的絆腳石。我們只有踢開(kāi)這個(gè)絆腳石，才可以獲得長(zhǎng)壽，下面我們就來(lái)看看如何踢開(kāi)疾病這一塊絆腳石吧!
一、內(nèi)關(guān)護(hù)心臟
心臟病是長(zhǎng)壽之路上一個(gè)強(qiáng)勁的對(duì)手，因?yàn)樾呐K病的病發(fā)十分的不規(guī)律，很有可能就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)?，出現(xiàn)死亡這種現(xiàn)象，而人都死了，還追求什么長(zhǎng)壽呢?所以我們?cè)谏钪芯托枰荛_(kāi)心臟病，這種危險(xiǎn)的疾病!
那么我們?cè)谏钪幸绾蔚谋苊庑呐K病呢?其實(shí)避開(kāi)心臟病的方法已經(jīng)在我們的身體之上了，那就是常按內(nèi)關(guān)穴，因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴自古以來(lái)就是醫(yī)治心臟疾病的核心穴位，我們?cè)诎茨?nèi)關(guān)穴時(shí)，可以刺激到們的心臟，讓我們的心臟更加的有力，這樣我們就可以避開(kāi)心臟疾病的困擾了!
那么內(nèi)關(guān)穴在什么部位呢?其實(shí)內(nèi)關(guān)穴很好找，大家只要將一只手握成拳頭，然后另外一只手伸出三根手紙，按壓在手腕的動(dòng)脈之上，向著臂彎的第三根手紙?zhí)幈闶莾?nèi)關(guān)穴所在的部位，現(xiàn)在不要猶豫了，按摩它吧，這樣就可以避開(kāi)心臟病這種危險(xiǎn)的疾病咯!
二、中沖防腦病
腦溢血也是會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)生命危險(xiǎn)的疾病，這種疾病一不注意就會(huì)奪走我們的生命，所以對(duì)我們來(lái)說(shuō)，腦溢血是一種可怕的疾病，它不僅有著很高的致死率，還有這極高的致殘率，可以說(shuō)腦溢血之下非死即殘，但是我們常常的按摩中沖穴便可以預(yù)防腦溢血的出現(xiàn)!
因?yàn)橹袥_穴可以幫助我們清醒腦部，保護(hù)腦部減少腦溢血發(fā)生的幾率!腦溢血不會(huì)發(fā)生了，我們的壽命自然就會(huì)長(zhǎng)了起來(lái)!
那么中沖穴在哪一個(gè)部位呢?中沖穴其實(shí)十分的好找，他就在我們中指的指尖之上，我們只要常常的按摩它，便可以避開(kāi)腦溢血這種危險(xiǎn)的疾病!
