牙齒松動(dòng)怎么治療 讓你恢復(fù)正常牙齒的方法(2)

  8、拔牙

  如果是牙齒松動(dòng)度比較大,就沒有了治療價(jià)值,此時(shí)醫(yī)生一般會(huì)建議把松動(dòng)的牙齒拔掉,然后裝上假牙。由于嚴(yán)重牙周疾病的牙齒會(huì)擴(kuò)散到臨近的牙齒,有時(shí)候拔除沒有保留價(jià)值的牙齒也不失為一種比較好的治療辦法。

  注意事項(xiàng)

  1.輕輕刷牙

  猛力刷牙經(jīng)過一段時(shí)間后,會(huì)破壞琺瑯質(zhì),軟組織退縮后,就在牙齒和牙齦間產(chǎn)生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩,邀請感染原住進(jìn)這個(gè)袋子。為了要小心的清潔,應(yīng)該使用軟毛的牙刷。刷牙應(yīng)像擦拭鏡子一般,而不是像在刷浴缸。

  2.刷得多不如刷得好

  一天一次完整的清潔,勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘,但許多人只花不到一分鐘的時(shí)間便草草結(jié)束??梢栽囍貌シ乓皇赘璧臅r(shí)間,或是電視廣告的時(shí)間刷牙。

  3.不要太依戀你的牙刷

  大部分的牙醫(yī)建議一個(gè)月?lián)Q一支牙刷。因?yàn)橹恍鑾讉€(gè)星期,原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團(tuán)。當(dāng)刷毛像外翻的鋼毛時(shí),代表你跟它說再見的時(shí)候到了。

  4.每天使用牙線,不許有借口

  用水柱清洗,或許可以沖掉餐中花椰菜的殘?jiān)?,漱口水也沒什么用處。只有養(yǎng)成習(xí)慣使用牙線,才能去除齒縫間的結(jié)石。

  堅(jiān)固牙齒的方法

  1.補(bǔ)腎固齒法

  年紀(jì)大了,很多老人家都出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨生髓”,腎精不足就會(huì)引起髓虧骨枯,而“齒為骨之余”,骨質(zhì)流失先會(huì)表現(xiàn)為牙齒松動(dòng),不牢固。因此,只有腎精充盈,牙齒才會(huì)堅(jiān)固如常。

  選補(bǔ)骨脂30克、懷牛膝15克、枸杞15克,每天早晚熬水喝,加入200毫升水,熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個(gè)核桃,效果會(huì)更好。

枸杞15克,每天早晚熬水喝

  2.叩齒咽津法

  每天早上起床后或者是晚上睡覺前,您將上下牙齒相互叩擊30次左右,并將產(chǎn)生的津液吞下去,這樣就能刺激牙周組織,改善局部的血液循環(huán),讓您的牙齒更加堅(jiān)固。

  3.鼓腮漱口法

  每天早晚刷過牙后,做15次閉口、鼓腮、漱口的動(dòng)作,然后把舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣就會(huì)使唾液分泌增多,沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜,達(dá)到清潔口腔、保護(hù)牙齒的目的。

  4.茶水漱口法

  每天三餐過后,含上兩口茶水漱漱口,可以增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力,這樣,您吃酸味食物時(shí)也不用怕酸到牙齒了。

  5.正確的刷牙

  現(xiàn)在大部分老人家刷牙的次數(shù)和幅度不夠。一般來說,老人家好早、中、晚各刷一次牙,飯后3分鐘才刷牙,每次刷足3分鐘。刷牙的時(shí)候不要只刷牙齒,還要刷刷牙齦。這樣可以起到按摩牙齦的作用,防止牙齦炎的產(chǎn)生,可以說是一舉多得。

  結(jié)語:以上就是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)于治療牙齒松動(dòng)的一些方法,如果大家有牙齒松動(dòng)癥狀的話,好到醫(yī)院進(jìn)行處理,以免自己處理而引發(fā)牙周炎。而且,我們在平時(shí)的時(shí)候也要多注意牙齒的衛(wèi)生,以免病菌的再次感染。

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