雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法：五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。
使用方法：清潔好身體皮膚后，將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之后，雙手輕輕拍打，促進(jìn)肌膚水分和養(yǎng)分吸收。半小時(shí)后用溫水沖洗干凈。
作用：這款體膜具有溫和膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚新生細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，讓皮膚變得滋潤(rùn)有彈性，讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。
玫瑰精油泡澡
在洗澡的浴缸內(nèi)加入幾滴玫瑰精油以及滿缸的水，這樣可以幫助我們的身體進(jìn)行身體的血液的循環(huán)，搭配玫瑰精油會(huì)讓整個(gè)的泡澡的過(guò)程讓身體呈現(xiàn)出身體發(fā)亮以及白皙和嫩滑。
飲食方面
在平時(shí)的生活飲食中要盡量的多吃牛奶以及多吃一些富含有很豐富的維生素C的蔬果，像是番茄以及檸檬還有芭樂(lè)以及柳丁、山楂等等的一些新鮮的蔬果，而感光比較強(qiáng)的一些蔬果就應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳俪韵袷窍悴艘约扒鄄说鹊取?/p>
休息和睡眠
休息不好會(huì)讓人臉色看起來(lái)很差，此外，也會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，影響健康。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常熬夜，那么必將變成黃臉婆。所以，一定要及時(shí)休息，補(bǔ)充睡眠。
外出要注意防曬
外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2-3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
牛奶+美白精華露
也許你用慣了大品牌美白面膜，卻發(fā)現(xiàn)只是有幾天的功效，而且面膜只能在臉頰，敷完會(huì)覺(jué)得不太可信。但是你有沒(méi)有嘗試自己制作的美白面膜呢?效果還是真的不錯(cuò)!
步驟：1、取適量牛奶和適量的化妝棉，一瓶適合自己的美白精華液。
2、點(diǎn)3-4滴精華液在牛奶里，攪勻。
3、把化妝棉在牛奶里浸透，然后敷在臉上、頸部和耳后。
誰(shuí)都知道牛奶是美白的圣品，但要讓牛奶的美容加倍，就要靠這精華液了，而且如果你會(huì)精明地算帳，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣比買昂貴的面膜要省好多的鈔票哦!效果也不會(huì)差很多，還可以每天使用。這樣簡(jiǎn)單又省錢的方法，趕快試試吧!
珍珠粉+爽膚水
珍珠粉這東東一聽(tīng)名字就知道是是好東西，美白的效果也是超震撼的;而爽膚水則是陪伴肌膚的第一層保養(yǎng)品，這兩個(gè)結(jié)合起來(lái)會(huì)有什么效果呢?這可要試試才知道了。
步驟：1、取適量細(xì)膩的珍珠粉和適合自己的美白型爽膚水。
2、在潔面后，把珍珠粉放在化妝棉上，然后滴幾滴爽膚水在化妝棉上。
3、然后像平日里用爽膚水一樣，在臉上均勻擦拭就可以了。
怎么樣，這個(gè)和平常差不多吧，可是，這一個(gè)小步驟卻有很大改觀哦。細(xì)膩的珍珠粉還有保濕的效果。
白糖洗臉
這個(gè)可是非常適合想美白又很懶惰的你。
步驟：1、選擇一款適合自己的美白潔面乳和適量綿白糖。
2、先用潔面乳按照常用方法潔面。
3、取適量白糖，加上一點(diǎn)點(diǎn)水揉搓，然后放在臉上洗，一分鐘左右，用清水沖洗干凈。
這個(gè)是要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，方法簡(jiǎn)單，只是在平時(shí)的潔面護(hù)理中加一個(gè)小步驟，而且因?yàn)樘菍?duì)傷口的愈合有益處，所以這個(gè)小方法對(duì)痘印也有不錯(cuò)效果哦。
阿司匹林面膜疾速美白
初次聽(tīng)到這個(gè)方法時(shí)，是不是很震驚了?不過(guò)用這個(gè)方法還真讓皮膚白了不少，而且速度真是驚人!
步驟：1、取5-6片阿司匹林藥片、清水。
2、將藥片杖捻成很細(xì)的粉末，然后加一勺清水?dāng)噭?，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等?0-30分鐘后沖洗掉。
小秘笈：1、阿司匹林藥片要磨得很細(xì)，越細(xì)越好，否則擦在臉上會(huì)覺(jué)痛痛。
2、為了防止有過(guò)敏現(xiàn)象，在運(yùn)用前，可先試在耳根后面看看本人是否可以合適。
3、做過(guò)阿司匹林面膜后，要留意保濕，運(yùn)用滋養(yǎng)型的護(hù)膚品，以求抵達(dá)更好的美膚效果。
