健康身體是人們一直追求的，不談古代帝王追求傳說(shuō)中的不老仙丹，只說(shuō)當(dāng)今社會(huì)，市場(chǎng)上保健品多如牛毛，養(yǎng)生保健已經(jīng)成了很多人為關(guān)心的話(huà)題。追求健康的身體無(wú)可厚非，畢竟沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的體魄，做什么事情都是徒勞的。而想要擁有健康身體，疾病預(yù)防顯得很有必要，畢竟在當(dāng)前社會(huì)越來(lái)越多的病癥出現(xiàn)在生活中，危害人們的健康。
其實(shí)身體任何一種疾病的發(fā)生都是有征兆的，這種征兆細(xì)心觀(guān)察是能夠看出來(lái)的。在身體中也不乏一些提前知曉身體病癥“晴雨表”的器官，這些器官可不僅僅只是幫助身體運(yùn)作那么簡(jiǎn)單，重要的時(shí)候是可以通過(guò)觀(guān)察它們，提前預(yù)防疾病，下面就來(lái)看看身體這個(gè)器官是你健康的“投影”能夠在第一時(shí)間知曉身體內(nèi)部發(fā)生哪些病癥。
一、眼睛的重要性
這個(gè)重要的器官就是我們的眼睛，眼睛能夠使得人們直觀(guān)的看到外面精彩世界，通過(guò)眼睛，人們能夠看到不一樣的風(fēng)景?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有眼睛生命的色彩將不再絢爛。
作為人類(lèi)感觀(guān)中重要的器官，大腦中超過(guò)百分之八十的東西是由眼睛獲取的，人們通過(guò)眼睛能夠看書(shū)、賞畫(huà)，眼睛在辨別顏色的同時(shí)，能夠分辨出對(duì)身體有益的光線(xiàn)。
就外貌而言，人們?cè)谟^(guān)看一個(gè)人容貌的時(shí)候，先看的就是眼睛，眼睛是心靈窗口，一個(gè)人眼睛健康其實(shí)也反映了心靈的好壞。擁有一雙清澈明亮、嫵媚動(dòng)人的眼睛無(wú)疑是能夠很好的增添幾分魅力。
而就健康來(lái)說(shuō)，通過(guò)觀(guān)察眼睛是能夠看出一個(gè)人身體健康程度的，隱藏在身體中的病癥可以通過(guò)觀(guān)察眼睛得到有效的預(yù)防。
二、觀(guān)察眼睛預(yù)防疾病
1、黑眼圈不僅是疲勞那么簡(jiǎn)單
黑眼圈是生活中常見(jiàn)的眼睛疾病，不少人在晚上睡得晚，在第二天發(fā)現(xiàn)有黑眼圈;睡眠時(shí)間不足也是會(huì)發(fā)現(xiàn)有黑眼圈的。因而，有人會(huì)說(shuō)，黑眼圈是疲勞造成的。
其實(shí)不然，造成眼睛水腫、黑眼圈可不僅僅是疲勞那么簡(jiǎn)單，通常疲勞造成的黑眼圈是能夠很好的消退。但是，當(dāng)睡眠時(shí)間充足，睡眠質(zhì)量好的情況還有黑眼圈那就考慮是不是身體內(nèi)部機(jī)能出現(xiàn)了病癥。
例如，腎功能不好的人是會(huì)容易出現(xiàn)黑眼圈的癥狀。這是因?yàn)檠劬Φ暮脡暮湍I臟有關(guān)系，在中醫(yī)看來(lái)，腎主水，腎臟能夠很好的維持身體水液代謝，對(duì)于維持身體內(nèi)部平衡是有必要的。當(dāng)身體內(nèi)部水分失調(diào)是會(huì)造成水腫的癥狀。
因而，在察覺(jué)到有了黑眼圈就要考慮是不是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。
