3、不要耳廓穿孔
現(xiàn)代人不但追求高品質(zhì)的生活，對于時(shí)尚的追求也是非常瘋狂，而打耳洞是追求時(shí)尚的一種方式，其實(shí)這種方式對耳朵的危害甚遠(yuǎn)。因?yàn)槎浌谴┛撞粌H會導(dǎo)致發(fā)炎、留疤的危險(xiǎn)，終還有可能影響你的聽力水平。
4、避免在嘈雜的環(huán)境中
人們都有過這樣的體驗(yàn)，就是在特別嘈雜的環(huán)境中，自身的耳朵不但感到不適，就連身體也會出現(xiàn)異樣。噪音過大對于聽力、睡眠、工作以及情緒都有負(fù)面的影響，這里不僅僅指的是噪音大的工作場所，KTV包間、手機(jī)的音樂聲過大都會影響我們的聽力，后導(dǎo)致我們常聽到聲音但是分辨不清別人在說什么。
在聲音過大的場所不但使身體不適，對于個(gè)人的心理也是有一定的影響。噪音會讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑郁，睡眠質(zhì)量大幅度降低，入睡特別淺。專家提醒，不可以小視噪音的力量，巨大的噪音可以讓頭發(fā)斷裂，更別說同樣暴露在外的耳朵了，盡可能使用舒適的環(huán)保耳塞才是上上策。
5、不亂用耳藥水
愛好于水上運(yùn)動的人群會經(jīng)常出現(xiàn)耳朵發(fā)炎的癥狀，對于這種現(xiàn)象，多數(shù)人會使用相應(yīng)的而藥水進(jìn)行處理，其實(shí)這樣的做法并不正確。對于消炎的藥水的選擇來說還是應(yīng)該謹(jǐn)慎一些，好不要未經(jīng)醫(yī)生同意私自買藥處理。
結(jié)語：身體上器官的存在都是有相應(yīng)作用，其器官分泌出來的代謝物也是如此。不能一味地將這些代謝物統(tǒng)稱為廢物，這樣會使人們形成一個(gè)誤區(qū)，那就是將它們及時(shí)清理掉。耳屎從表面上來看是代謝物，其實(shí)它對人體的好處甚多，所以不能再不斷將它清除，這樣不但對耳朵造成影響，對自身的健康也會帶來危害。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
