揉身體這處越熱身體越好(2)

  二、耳部

  耳部的保健一直以來會(huì)被很多人所忽略,但是你知道嗎?其實(shí)對耳部進(jìn)行保健,對于我們的身體健康而言,好處是非常多的,為什么要這么說呢?在中醫(yī)上認(rèn)為,耳朵是經(jīng)脈的聚集之地,因此,對耳部施加刺激,就能夠有強(qiáng)身健體的功效。

  但是由于耳朵上面皮膚血管比較細(xì),因此,它不可以有效的調(diào)節(jié)自身的溫度。如果外面的天氣十分冷,那么就會(huì)造成耳朵冰涼。耳朵如果溫度低,那么必然會(huì)造成血管堵塞,從而影響身體當(dāng)中的血液循環(huán)。

但是由于耳朵上面皮膚血管比較細(xì)

  因此,在平時(shí)的生活中保證耳部暖和就是一件非常重要的事情,而怎么讓耳部變暖呢?經(jīng)常揉耳朵就能夠有效的幫助你們的耳朵變暖。

  那么經(jīng)常揉耳朵究竟對于身體健康而言有什么樣的好處呢?首先就是經(jīng)常揉耳朵有提神醒腦的功效,因?yàn)槎渖嫌薪?jīng)脈以及血管的的存在,因此大家在揉耳朵的時(shí)候,可以讓耳部的溫度變暖,從而有效的促進(jìn)耳部的血液循環(huán),那么在這樣的情況之下就可以有效的促進(jìn)身體中血液的流通,有提神醒腦的功效。

  還有就是揉耳朵還有強(qiáng)腎的功效。因?yàn)橛芯湓捠沁@么說的,那就是腎主藏精,開竅于耳。因此對耳部進(jìn)行按摩可以有效的幫助大家達(dá)到強(qiáng)腎的功效,而人的腎部強(qiáng)壯,那么整個(gè)人的精神狀態(tài)便會(huì)得到有效的提升,從而可以避免一些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)渾身無力,還有就是精神不振。

還有就是揉耳朵還有強(qiáng)腎的功效

  而且揉耳朵還可以有效的幫助你們達(dá)到保健腦部的功效,因?yàn)槎績?nèi)通于腦,因此在平時(shí)的生活中如果你注重對于耳部的保健,那么還可以有效的幫助你們達(dá)到強(qiáng)健大腦的功效,因此大家在平時(shí)的生活中只要注意到這點(diǎn)就可以了。

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