預(yù)防尿路感染謹記六字訣
1、多喝水，小便通
每天保證飲水1500~2000毫升，出汗多時還要適量增加。
2、不吸煙，少刺激
芬蘭一項研究發(fā)現(xiàn)，與從來都不吸煙的人相比，女性吸煙者出現(xiàn)尿急的幾率是前者的1.8~2.7倍。
3、吃黃瓜，少沾辣
大蒜、辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料是尿路的“敵人”;黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等都是偏寒涼的蔬菜，則是尿路的“朋友”。
4、講衛(wèi)生，勤換衣
無論男女，每天都要勤換內(nèi)衣，男女生活后及時清洗生殖器等敏感部位。
5、別久坐，強體質(zhì)
久坐會使女性那部位長時間處于潮濕悶熱下，細菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。
6、治慢病，多注意
積極控制糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病等慢性病的病情，一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，及時就診?；加休斈蚬芗澳I結(jié)石、尿道狹窄等疾病的患者尤其要注意。
1、病因治療
對有明顯誘因的慢性膀胱炎，必須解除病因，否則，膀胱炎難以控制。如解除尿路梗阻、去除膀胱內(nèi)異物、結(jié)石等。
對女性屢發(fā)膀胱炎應(yīng)進行婦科檢查，以排除和治療女性生殖道炎癥;對上尿路來源、男性生殖器官炎癥如前列腺炎等，均應(yīng)同時積極處理。
2、抗菌素治療
采用合理的抗菌藥物消滅致病菌來治療尿路感染，近年來，對尿路感染的認識不斷提高，新的高效抗菌素不斷問世，耐藥菌株也不斷增多。
因此，為確保臨床療效，一定要針對病菌、病變部位進行有的放矢的治療，避免濫用抗生素。這是治療尿路感染關(guān)鍵的一環(huán)。對急性起病者，抗菌藥物治療為重要，一旦處理不當(dāng)，不僅療效不佳，且引起腎功能受損而影響預(yù)后。
3、一般治療
注意休息。急性感染期，患者尿路刺激癥狀明顯，或伴發(fā)熱，應(yīng)臥床休息，待體溫恢復(fù)正常后可下床活動。
一般急性單純膀胱炎休息3~5天，腎盂腎炎休息7~10天，女性尿路感染癥狀消失的可恢復(fù)工作。慢性病人亦應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ乐惯^度疲勞后，機體免疫力低下而造成再感染。
4、輔助治療
輔以渾身支持療法。女性尿路感染特別是復(fù)發(fā)者，常與機體免疫功能低下有關(guān)。
因而，在調(diào)整藥物，采用合理抗生素的同時，需加強機體的免疫功能;必要時，要用中藥調(diào)整體質(zhì)，增強藥物療效。體質(zhì)極弱的慢性病人，要小量屢次輸血來改善身體狀態(tài)。
