2.與女性生理周期有關(guān)
有些女性在月經(jīng)來臨之前,面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。
3.身體內(nèi)在功能紊亂
如胃、腎、肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便秘等會誘發(fā)痤瘡。精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、過食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食。
4.清潔不當(dāng)
致使毛孔堵塞,細(xì)菌感染引起;擠、摳、針挑,有些人長了粉刺后,亂擠壓引起細(xì)菌感染;使用劣質(zhì)化妝品,尤其是兩用粉餅、粉底;紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。
一、清潔皮膚
清潔皮膚,可分為兩大類,一個是化妝了的時候,另外一個是沒化妝的時候。
首先,說一下化妝了的時候。潔膚之前,先仔細(xì)卸妝。要選那些容易洗掉粉餅或兩用粉的潔面膠或潔面乳洗臉后,用卸妝水再擦一遍,以洗凈留在皮膚或毛孔深層里的潔膚產(chǎn)品。
然后要用香皂洗臉,水溫應(yīng)在35~40℃左右,與體溫差不多好。我們經(jīng)常聽說水溫高可使毛孔擴(kuò)張,容易排除毛孔中的油脂或廢棄物,但這其實(shí)是毫無根據(jù)的。
實(shí)際上毛孔跟水溫沒多大關(guān)系。只是水溫高一些可使角質(zhì)浮起來,有助于去除角質(zhì)。
二、選擇香皂
如果臉上已經(jīng)長了很多粉刺,那就得用專門去粉刺香皂了。這種香皂含有油脂及角質(zhì)祛除成分,抑制粉刺細(xì)菌繁殖,所以有效治療粉刺的預(yù)防及治療。
三、每天洗臉次數(shù)
長了粉刺或有可能長粉刺的肌膚類型要格外注意洗臉,不能讓過多分泌的油脂長時間留在皮膚上。每天早晚各洗一次臉,而且要仔細(xì)洗。
要養(yǎng)成晚上一回家就洗臉的好習(xí)慣。但如果洗得過于頻繁,也會導(dǎo)致潔膚產(chǎn)品粉刺。有報告顯示每天洗臉?biāo)拇我陨系娜藧坶L潔膚產(chǎn)品白頭粉刺。這是因?yàn)橄阍砗械牟伙柡椭舅釋?dǎo)致了粉刺的出現(xiàn)。
四、深層潔膚
深層潔膚的目的在于要清除毛孔中的廢棄物,一周做1~2次就足夠了。過于頻繁地做深層潔膚反而會對皮膚刺激太大,得到反面效果。
做深層潔膚時也注意用卸妝水將潔膚產(chǎn)品清理干凈。此外做按摩或面膜也很有效果,面膜也是一周做1~2次足夠了。
面膜的材料一般用燕麥粉或蛋青、蔬菜等無油性的比較好,尤其蔬菜還有過濾效果,所以值得多加利用。
五、預(yù)防
除了要正確清潔肌膚外,還需要定期去角質(zhì)。由于白頭粉刺產(chǎn)生的原因是角質(zhì)層過厚,因此,這個工作必不可少。
潔面后,需要使用合適的保養(yǎng)品,補(bǔ)充肌膚水分,鎖住營養(yǎng)。另外要注意防曬,保證充足睡眠,減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品,多喝水并且多吃青菜蔬果,這樣白頭粉刺就不會那么容易纏上你了。
去粉刺小竅門
檸檬去粉刺
檸檬去粉刺的原理:檸檬中所含的大量檸檬酸,和人體皮膚表面的堿中和后,可防止和消除皮膚的色素沉著。
此外,檸檬的維生素A、C、P經(jīng)皮膚吸收后,能使皮膚保持艷麗,光澤細(xì)膩,因而檸檬也是許多化妝品的制作原料之一。
做法:易長粉刺的年輕人,潔面之后,在臉上涂點(diǎn)檸檬油即可。