男人再壯實(shí)這地方也別隨便按摩(2)

  還有一些患者,脊椎疾病本來(lái)還只處于隱藏期,但由于按摩器上硬物的“頂撞”和“敲擊”刺激,結(jié)果出現(xiàn)了軟組織炎癥、脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,把疾病誘發(fā)出來(lái)。

  如今不少市民對(duì)按摩存在生理依賴(lài),感覺(jué)讓按摩師按兩下,身體會(huì)舒服很多,酸痛感減輕不少,但是隨著手法越來(lái)越重,肌肉反應(yīng)逐漸遲鈍,肌張力降低,直至局部肌肉和組織壞死。

  不正確的按摩方式確實(shí)對(duì)身體有很多傷害,因此,我們?cè)谧霭茨Φ臅r(shí)候一定要注意,選擇正規(guī)場(chǎng)所,千萬(wàn)不要找不專(zhuān)業(yè)的按摩師哦!

  按摩誤區(qū)

  認(rèn)為力度越重效果越好。其實(shí)不然,被按摩者應(yīng)該是感覺(jué)略微酸痛,但完全可以承受時(shí)為佳力度,不會(huì)感到心慌、頭暈、惡心等。

  醫(yī)生認(rèn)為有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、骨質(zhì)疏松癥、皮膚病、傳染性疾病等患者都不適宜做推拿按摩。如果是頸部疼痛,應(yīng)慎重選擇按摩,好是拿著X光片給按摩醫(yī)生看過(guò)以后,再接受按摩。不要在過(guò)飽、過(guò)饑時(shí)做推拿按摩。

  仨月前兒子給患有糖尿病的蘇大爺買(mǎi)了一臺(tái)足底按摩器,結(jié)果用了不到倆月,老人腳底就開(kāi)始起水皰,后來(lái)水皰磨破了,開(kāi)始化膿潰爛。經(jīng)檢查為壞疽病,如果很?chē)?yán)重將面臨截肢的危險(xiǎn)。29日,記者采訪(fǎng)獲悉,經(jīng)過(guò)治療,老人腳部的感染已控制住。

  醫(yī)生提醒糖尿病患者應(yīng)慎用按摩器

  29日,記者在醫(yī)院見(jiàn)到了剛剛做完足底治療的蘇大爺?!皠倎?lái)的時(shí)候小腿腫得和碗口一樣粗,腳底流膿,不敢下地走路?!闭f(shuō)起自己的病情,今年67歲的蘇大爺告訴記者,他患有糖尿病近10年,三個(gè)月前開(kāi)始用一臺(tái)足底按摩器,沒(méi)想到用了不長(zhǎng)時(shí)間,腳底就開(kāi)始磨起小水皰 ,后來(lái)小水皰破了,腳底下就開(kāi)始化膿感染。

  “沒(méi)想到這臺(tái)按摩器讓老人遭了罪?!碧K大爺?shù)膬鹤痈嬖V記者,他買(mǎi)來(lái)這臺(tái)足底按摩器,是想讓老人每天洗腳的時(shí)候舒活一下筋骨,開(kāi)始的時(shí)候老人確實(shí)覺(jué)得解乏,后來(lái)右腳被按摩器磨出水皰,才開(kāi)始停用。據(jù)介紹,老人穿鞋的時(shí)候不小心把這個(gè)水皰磨破了,腳底一直流膿。“前幾天老人腳痛得睡不著,連床也下不了?!崩先说膬鹤影脨赖卣f(shuō),沒(méi)想到自己的好心卻讓老人招來(lái)罪受。

  “糖尿病患者重要的就是保護(hù)好自己的腳。”主任醫(yī)生告訴記者,下肢所受的壓力過(guò)大,如果血管不流通,很容易造成堵塞,一旦出血就不容易愈合。幸好蘇大爺治療及時(shí),用藥物改善了血液循環(huán),然后再控制感染,估計(jì)休息一個(gè)月傷口就可以逐漸恢復(fù)。

  據(jù)介紹,糖尿病足壞疽是糖尿病患者中常見(jiàn)的嚴(yán)重慢性并發(fā)癥,如果情況嚴(yán)重,很容易導(dǎo)致糖尿病患者截肢致殘,甚至致死。據(jù)悉一旦發(fā)展成糖尿病足壞疽,而且情況比較嚴(yán)重,腳踝以上的部位發(fā)生大面積壞死,就很難單純用藥物進(jìn)行治療,需要截肢。這樣一來(lái),對(duì)患者的生活造成很大影響。

  現(xiàn)在市面上熱銷(xiāo)的按摩椅、足底按摩器、按摩錘等電子按摩器材,從一定程度上來(lái)說(shuō),確實(shí)能對(duì)人體起到促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝、解乏的作用,但并非所有人都適合用?!昂芏鄼C(jī)械通過(guò)高頻的振動(dòng)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩,這樣的儀器就不適合糖尿病患者?!敝魅吾t(yī)生說(shuō),糖尿病患者的足底皮膚很容易破損,一旦出現(xiàn)傷口,不容易愈合,極易導(dǎo)致糖尿病足壞疽。

  對(duì)此主任提醒糖尿病患者時(shí)刻保護(hù)好自己的腳部,保持足部衛(wèi)生,不赤腳走路,不用熱水燙腳,平時(shí)穿著寬松的鞋子,同時(shí)慎用各種足底按摩器。

  足底按摩,這么多年是不是被按錯(cuò)了?

  腳被譽(yù)為人體的“第二心臟”,所以足底按摩被看作是不錯(cuò)的祛病養(yǎng)生手段。然而,足底按摩講究不少,掌握不好很容易事倍功半,甚至還能傷身。如何才能“足”夠健康?趕緊仔細(xì)瞧瞧吧!

  足底按摩好處多 “包治百病”屬胡說(shuō)

  人體器官臟腑的各部位在腳底都有反射區(qū),按摩刺激反射區(qū),通過(guò)血液循環(huán)、神經(jīng)傳導(dǎo),能調(diào)節(jié)機(jī)能平衡,恢復(fù)器官功能,收到祛病健身之效。尤其對(duì)慢性病人,比如糖尿病、腎病、心臟病等,長(zhǎng)期進(jìn)行足底按摩都會(huì)有顯著療效。

  但是,如果有人跟您說(shuō)足底按摩能“包治百病”,這是大錯(cuò)特錯(cuò)的,千萬(wàn)不要被忽悠了,因?yàn)樗荒茏鳛橐环N輔助治療。

  你真的適合做足底按摩嗎?

  足底按摩雖好,但不是人人都適合!趕緊對(duì)照一下,看看自己是否屬于不適合人群。

按摩注意事項(xiàng) 按摩禁忌 按摩誤區(qū) 
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