7.盆腔腫瘤
如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人,會(huì)由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。該類患者在腰痛時(shí),常伴有全腹廣泛性疼痛,藥物治療常無效。
8.腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛背痛的常見原因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起,表現(xiàn)為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術(shù)等。
9.寒濕性腰痛
此類腰痛主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現(xiàn)為冷痛,陰雨天加重。
腰酸背痛:防痛小秘訣
腰酸背痛,是女人困擾的問題。與男人的腰酸背痛對(duì)照,男人只要改善坐姿、在運(yùn)動(dòng)前加強(qiáng)暖身運(yùn)動(dòng),就可以大幅改善腰酸背痛的癥狀。但是女人的腰酸背痛,還涉及生理期的保養(yǎng)、鞋子的選擇,以及廚房活動(dòng)空間設(shè)計(jì)等。
腰酸背痛的時(shí)候,聰明的選擇就是馬上請(qǐng)醫(yī)生檢查;但是對(duì)家事工作兩頭忙的女人來說,正確的休息姿勢(shì),可以讓沒時(shí)間看醫(yī)生的您,獲得適當(dāng)?shù)氖婢彙?/p>
一、好以側(cè)躺方式
彎曲身體,倒臥在床墊上。床墊過軟或是過硬時(shí),好調(diào)整床墊硬度。如果習(xí)慣仰臥,就要把枕頭墊在膝蓋后方,讓腳部稍微提高。
二、在溫水中泡澡
時(shí)間勿超過十五分鐘,好搭配市面上發(fā)售的溫泉粉、浴油或香精,可以減緩腰痛的痛苦。
三、檢查自己的鞋子
把鞋頭呈現(xiàn)尖形、鞋跟高於五公分以上、鞋子材質(zhì)過硬的鞋子,全部收起來。改穿圓形或方形鞋頭的平底鞋,多功能形運(yùn)動(dòng)鞋也適合穿著。
四、檢查廚房流理臺(tái)的高度
盡量配合自己的身高選擇適當(dāng)?shù)牧骼砼_(tái)。這部份可以到各大廚具展示中心試用,以了解各種流理臺(tái)高度對(duì)自己操作家務(wù)的影響。
人一旦上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問題,腰痛是很多女人都有的毛病,女人想要根治腰痛,要找對(duì)原因哦!
結(jié)語:通過上文的介紹,你知道女人長期腰痛的原因是因?yàn)槭裁戳藛?腰痛的原因有很多種,治療腰痛要找對(duì)原因,千萬不要以為腰痛貼一副膏藥就好了,有時(shí)候并不是腰椎的問題,可能是婦科疾病,也可能是腎虛,具體還要看實(shí)際情況。