身體什么地方黑黑的一圈或是腎虛征兆呢?在生活中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多中年男人都會(huì)有腎虛的毛病,那么,你知道腎虛的癥狀有哪些嗎?男人腎虛怎么辦呢?補(bǔ)腎的方法有哪些呢?下面我們一起來看看吧!
在中醫(yī)學(xué)上,通過人的臉色就能看出一個(gè)人腎虛不虛,那么,你知道看臉什么地方嗎?下面小編教大家一招吧!
黑眼圈小心了,有可能是腎虛
黑眼圈的形成原因有很多種,腎虛導(dǎo)致黑眼圈,經(jīng)常熬夜形成黑眼圈,久病不愈也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈?,F(xiàn)代人由于工作原因,經(jīng)常會(huì)熬夜,應(yīng)酬,所以各種各樣的小毛病隨之而來,找出自己是哪種情況,對(duì)癥下藥。
腎虛導(dǎo)致的“熊貓眼”,補(bǔ)腎能治黑眼圈
黃帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為“黑屬腎”,“腎色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮膚黑,都是腎虛的表現(xiàn)。
黑眼圈的治療并不是千篇一律的,上面這種情況屬于腎陽虛,應(yīng)該采取的方法是溫補(bǔ)腎陽法。
如果在眼圈發(fā)黑的同時(shí),還有五心煩熱(手心、腳心、心口)、潮熱(像潮水一樣一陣一陣的發(fā)熱)盜汗(睡著了出汗,像小偷一樣,所以叫盜汗)、咽干口燥、大便偏干、小便短黃、舌頭比正常的人要紅、舌頭上苔比較少、脈搏摸上去很細(xì)、很快,這是腎陰虛證。
腎虛有哪些容易被忽視的癥狀
腎臟不像心臟那樣時(shí)刻通過跳動(dòng)被主人感知到它健康與否,也不像胃會(huì)因過饑過飽而使主人感到不舒服,它在體內(nèi)默默扮演著“清道夫”的角色,過濾并清除代謝產(chǎn)物,再加上腎臟本身具有強(qiáng)大的代償功能。
其實(shí),當(dāng)腎臟出現(xiàn)損傷時(shí),人體是會(huì)發(fā)出一些“求救信號(hào)”的,如果能夠引起我們重視,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,對(duì)預(yù)防疾病進(jìn)展有很大的幫助。
臨床上,腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分,不同類型的腎虛在臨床的表現(xiàn)和癥狀上有所差別。
首先,常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。男性朋友首先感覺到腰痛,因?yàn)檠悄I之府,痛的同時(shí)能明顯感覺得腰里面發(fā)涼,然后會(huì)擴(kuò)展到患者全身,全身都會(huì)感覺冷。
其次,腎陰虛是主要癥狀是腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,還會(huì)有以下諸癥:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、尿短赤黃。
從腎虛的臨床癥狀上可以看出,腎虛會(huì)導(dǎo)致出汗多的情況,因?yàn)槿菀壮龊怪皇悄I虛的癥狀,而非是腎虛的病因。
導(dǎo)致男人腎虛的原因有多種多樣,生活中,一旦發(fā)現(xiàn)腎虛的蛛絲馬跡,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)腎,那么,我們應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢?一起來看看吧!