在生活當(dāng)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人鼻子長(zhǎng)總是會(huì)長(zhǎng)痘痘，而引起鼻子上長(zhǎng)痘痘的原因是多種多樣的，那么鼻子長(zhǎng)痘的原因有哪些呢?如何預(yù)防長(zhǎng)痘呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看看吧!
鼻子長(zhǎng)痘的原因
身體的熱氣上火
在中醫(yī)理論上說(shuō)，身體的熱氣上火是十分容易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生的，身體因?yàn)轱嬍车脑蚨鴮?dǎo)致胃與大腸的盛熱，這會(huì)引起鼻子上長(zhǎng)痘痘。
工作的壓力熬夜
來(lái)自工作的壓力也是鼻子上長(zhǎng)痘痘的罪恢禍?zhǔn)祝瑝毫桶疽故沟眯幕鹕细?，肝火過(guò)旺，毛細(xì)孔分泌過(guò)多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
遺傳性油型皮膚
天生的油性皮膚使得肌膚的油脂分泌過(guò)多，容易導(dǎo)致堵塞毛孔，使得肌膚呼吸不暢，從而導(dǎo)致鼻子上痘痘的生成。
護(hù)膚品的挑選要謹(jǐn)慎
平時(shí)要避免使用油性化妝品和激素類的藥物，不然會(huì)導(dǎo)致鼻子上長(zhǎng)痘痘。
生活習(xí)慣要調(diào)理好
平時(shí)喜愛吃辛辣和油膩食品的人是容易長(zhǎng)痘痘的，因此我們要多吃蔬菜水果和喝水，另外還要保持充足的睡眠，不熬夜，盡量在晚上11點(diǎn)前睡覺，這樣鼻子上的痘痘才不會(huì)來(lái)找你。
如何預(yù)防長(zhǎng)痘痘
1、注意飲食清淡
飲食和生活作息是長(zhǎng)痘的罪魁禍?zhǔn)郑虼耍谌ザ坏倪@段時(shí)間可合理調(diào)整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會(huì)直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝白開水補(bǔ)水，給肌膚活力
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長(zhǎng)痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細(xì)胞充盈起來(lái)。
3、刷牙要清水沖涮干凈
刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長(zhǎng)痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長(zhǎng)時(shí)間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4、注意面部和手部的衛(wèi)生
