6.食用的蔬菜水果是必不可少的
多吃蔬菜，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。
怎么樣防止眼睛出現(xiàn)紅血絲
1、防止用眼過度，我們要給眼睛一個充分休息的時間。眼睛長時間的得不到休息，眼睛紅血絲是免不了的。比如說我們晚上工作到很晚的時候，明天起來大部分情況下眼睛都會出現(xiàn)紅血絲。
2、盡量的避免用手去揉眼睛。這樣可以避免細菌或者是病毒被帶入眼睛。
3、工作和生活的環(huán)境不要太過干燥，如果環(huán)境干燥空氣加濕器是個不錯的選擇。
4、謹慎使用滴眼液。過度的或者是不正確使用滴眼液都會造成眼睛紅血絲，在醫(yī)生的建議下使用滴眼液是比較明智的。
5、平時多吃一些對眼睛有益的食物，比如含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品，胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
6、在晚上休息的時候，對眼睛周圍的皮膚做好清理工作，比如睡前洗臉，洗掉臉上的灰塵，晚上卸妝的時候一定要徹底，尤其是眼睛周圍，防止化妝品等塵屑傷害眼睛。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于眼睛紅血絲是怎么回事的一些原因以及眼睛紅血絲應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，如果你出現(xiàn)眼睛紅血絲的話，則不妨試一試這些方法吧，相信對你會有所幫助的。
