眼睛是我們的心靈窗口，如果眼睛出現(xiàn)問題，那么就會嚴(yán)重影響我們的工作和生活。平時很多人都會出現(xiàn)瞳孔放大的情況，瞳孔放大意味著什么呢?如何保護(hù)眼睛才讓你的視力一直很好呢?
瞳孔放大意味著什么
眼睛虹膜中的一個可收縮的孔。瞳孔自身會根據(jù)外界光線強(qiáng)弱調(diào)整大小，光線強(qiáng)瞳孔就變小，光線弱，瞳孔就變大，這是對眼睛的自我保護(hù)。
產(chǎn)生原因
瞳孔，不僅可以對明暗作出反應(yīng)，調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線，也影響眼球光學(xué)系統(tǒng)的焦深和球差。 瞳孔的變化范圍可以非常大，當(dāng)極度收縮時，人眼瞳孔的直徑可小于1mm，而極度擴(kuò)大時，可大于9mm，虹膜的括約肌能縮到其長度的87%，這是人體其它的平滑肌或橫紋肌幾乎不可能達(dá)到。瞳孔自身會根據(jù)外界光線強(qiáng)弱調(diào)整大小，光線強(qiáng)瞳孔就變小，光線弱，瞳孔就變大，這是對眼睛的自我保護(hù)。
相關(guān)知識
醫(yī)生又把瞳孔看作是生命機(jī)能的靈敏指示器。大家知道，光線強(qiáng)時瞳孔就會自動縮小，光線暗時就會散大——這就叫做瞳孔的對光反應(yīng)。假如瞳孔的這種對光反應(yīng)遲鈍或者消失，就意味著死亡會即將來臨。而昏迷病人，會隨著意識的喪失程度的加重，瞳孔也會逐漸散大，完全散大就是生命的終結(jié)的標(biāo)志 。
當(dāng)一個男人遇到他有好感的女人時，他的瞳孔就會擴(kuò)大，反之，當(dāng)他遇到一個令他生厭的的女人時，他的瞳孔就會縮小。這就是“情人眼里出西施”的第一印象烙在心坎里的魅力所在 。
呈現(xiàn)在眼前的美味食品，也會使人的瞳孔變大，饑餓的人會變得更大些;當(dāng)人聆聽動聽的音樂，或用舌頭品嘗美味飲料時，瞳孔同樣也會擴(kuò)大。另外，在恐怖、緊張、憤怒、喜愛、疼痛等狀態(tài)時，瞳孔都會擴(kuò)大;而在厭惡、疲倦、煩惱時則會縮小。
更為有趣的是，瞳孔大小的變化會反映某些心理活動，凡在出現(xiàn)強(qiáng)烈興趣或追求動機(jī)時，瞳孔就會迅速擴(kuò)大。古代波斯珠寶商人出售首飾時，是根據(jù)顧客瞳孔的大小來要價(jià)的。如果一個鉆戒的閃閃發(fā)光能使買主的瞳孔擴(kuò)大的話，商人就會把價(jià)錢要得高一些。
如何保護(hù)眼睛
一、經(jīng)常眨眼
許多人使用計(jì)算機(jī)時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數(shù)減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經(jīng)常干燥、不適。如果必須長時間用計(jì)算機(jī)，可考慮人工淚液。
二、讓眼睛休息
操作計(jì)算機(jī)每40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，年紀(jì)愈小，操作時間愈短。每10分鐘就把目光從屏幕上移開，花10秒鐘注視遠(yuǎn)物或向上看。
休息時可讓眼球上下左右各方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，閉目仰臥或望遠(yuǎn)，避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。
三、改變工作步調(diào)
至少每兩小時站起來走動一下，讓身體和眼睛休息一下。
四、注意光源位置
計(jì)算機(jī)屏幕放置的地方，應(yīng)讓強(qiáng)的光源位于側(cè)邊。而且周遭環(huán)境的亮度不應(yīng)超過屏幕亮度。使用可調(diào)整的光源，讓光線不會直射眼睛，或造成屏幕反光。
