3.草莓舌辨病法
患者出現(xiàn)舌面乳頭增大、紅腫，樣子像紅色的草莓即稱作草莓舌。此刻如伴見高熱及皮膚生出猩紅色密集細(xì)小疹點等癥，很可能患上了猩紅熱病——得了這病，吃飯就是受罪。
4.花剝舌苔辨病法
花剝舌苔又稱地圖舌苔，它表現(xiàn)為部分舌苔剝脫露出紅色舌質(zhì)。小兒出現(xiàn)該苔往往是體質(zhì)不佳的表現(xiàn)，這類兒童常常有過敏體質(zhì)，容易患哮喘、奶癬等過敏疾病。小兒偏食、不愛吃新鮮蔬菜者，或者營養(yǎng)不良、貧癬腸有寄生蟲及經(jīng)常感冒者也易見到剝苔。成年人見到該苔則是陰虛血虧的表現(xiàn);舌前端見花剝?yōu)樾年幉蛔?舌根部見花剝?yōu)楦文I陰虛。
5.舌底靜脈辨病法
上卷舌尖可見兩根靜脈行于舌底，正常人僅隱隱顯于舌下。如果其直徑超過2.7毫米，其長度超過舌尖與舌系帶終點連線的五分之三即為病態(tài)，有時還可同時見到舌邊青紫斑或眾多小血管叢。它反映全身血液或某器官血液有瘀阻現(xiàn)象。在血液檢驗上常可存在血球壓積、血粘度等指標(biāo)異常。
1.準(zhǔn)備好軟刷、牙刷、鹽水、漱口水、毛巾等，要事先準(zhǔn)備好熱毛巾和熱水。
2.用軟刷輕輕的刷舌面，注意不要太用力，這樣反復(fù)幾次后用自來水或者鹽水漱口沖干凈。
3.簡單清理一遍后，用牙刷擠上牙膏，這樣用牙刷輕輕涂刷舌面，記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。
4.清理后記得反復(fù)用自來水沖刷自己的嘴巴，當(dāng)然順帶了要刷刷牙，后用漱口水徹底漱口。
5.后用熱水漱漱口，用熱毛巾敷下嘴巴，5分鐘。
總結(jié)：通過以上的閱讀，想必大家已經(jīng)學(xué)會怎樣通過看苔色判斷自己身上有哪些癥狀了。正常的苔色是薄白而潤，大家不要與白苔搞混了。舌苔太厚嘴巴很難受，并且對身體也不好，所以我們也要常常去清理舌苔哦。
