人的腳部是十分重要的，它支撐著人體行走，受到的壓力很大。對(duì)于腳部，我們要好好愛護(hù)。從腳部的癥狀往往能看出一個(gè)人的身體情況。我們要好好保養(yǎng)我們的雙腳。接下來，小編就帶大家一起倆了解一下。
腳部問題
腳腫
一般來說，久站會(huì)導(dǎo)致腳腫，這樣要注意生活習(xí)慣的改善，要注意預(yù)防，平時(shí)多走動(dòng)，活動(dòng)肌肉緩解。
但如果是長(zhǎng)期的腳腫，則需要注意了。心臟、肝臟、腎臟等器官出現(xiàn)問題均會(huì)引起水腫，這種水腫一般按壓后皮膚會(huì)出現(xiàn)小凹，而還有另一類水腫，按壓后無凹陷的則可能是服用地平類降壓藥、痛風(fēng)、靜脈曲張等因素引起。
如果常常出現(xiàn)腿腳腫脹，尤其還伴有疼痛或其它不適，去醫(yī)院明確一下原因?yàn)楹谩?/p>
腳抽筋
有些人晚上睡著時(shí)小腿和腳會(huì)發(fā)生抽筋，忽然被疼痛給叫醒，而且有時(shí)抽筋抽的疼得動(dòng)不了。
這種抽筋和游泳時(shí)運(yùn)動(dòng)引起的抽筋是兩種不同的情況。
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候抽經(jīng)，可能是小腿的血流供應(yīng)不足導(dǎo)致，做一些熱身運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防。但是晚上腳抽筋大家都想的會(huì)是缺鈣。
不過，抽筋未必是因?yàn)槿扁}。除了缺鈣，過度疲勞、受涼、睡姿不良、血流阻滯(如腿部靜脈曲張或動(dòng)脈硬化)等均可導(dǎo)致夜間腳抽筋。
腳臭
腳臭的情有些人可能汗多的人體會(huì)比較深刻。
平時(shí)沒什么，一遇到需要脫鞋的場(chǎng)合，例如去別人家串門脫鞋時(shí)就覺得很尷尬， 臭味老遠(yuǎn)都聞的得到。
腳臭，通常是人體小汗腺引起的。小汗腺分泌的汗液一般情況下是無氣味的，但在多汗的情況下，由于汗液浸泡造成足底皮膚浸漬、發(fā)白，外加皮膚表面及鞋內(nèi)滋生的細(xì)菌分解及代謝產(chǎn)物，就會(huì)產(chǎn)生特殊氣味。
腳冷
有許多女性朋友，在冬天的時(shí)候會(huì)手腳冰涼，這意味著人體的代謝水平降低了。所以可以排除貧血、營(yíng)養(yǎng)缺乏等疾病。
