三、全面調(diào)理，提高免疫降低復(fù)發(fā)
該療法從跟緣起，采用全面調(diào)理的方式，一方面改善并恢復(fù)機(jī)體功能，使其內(nèi)部環(huán)境得以平衡;另一方面，增強(qiáng)人體綜合免疫力及胃腸道粘膜對(duì)病菌和外源性刺激的抵抗力，更好的避免病癥的再次復(fù)發(fā)，一勞永逸。
多喝粥，少吃油炸的食品，并且平時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)，多喝水，多上廁所，尤其是要排便通暢，那么，當(dāng)您都做到這些的時(shí)候，舌苔發(fā)黃的癥狀也就會(huì)有所緩解，大家不要過于擔(dān)心舌苔發(fā)黃，其實(shí)這只是胃部消化不太好而已。
如果舌苔發(fā)黃，還伴有其他感覺，要是對(duì)于自己口腔的問題還是有許多的懷疑與不解可以隨時(shí)上附近的醫(yī)院進(jìn)行檢查。美好的生活美好的一天，舌苔發(fā)黃不過是個(gè)生活中的小問題，一點(diǎn)點(diǎn)浪花而已，大家只要珍惜自己，便一切安好。
一、食補(bǔ)調(diào)理
香蕉根與蜂蜜各適量
制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法：將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數(shù)劑。
鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內(nèi)，加適量清水煲湯，用少量食鹽調(diào)味，飲湯食苦瓜及瘦豬。
二、方藥
新加香薷飲
本方以香薷發(fā)汗解表;金銀花、連翹辛涼解表;厚樸、扁豆和中化濕。暑熱偏盛，加黃連、青蒿、鮮荷葉、鮮蘆根清暑泄熱;濕困衛(wèi)表，身重少汗惡風(fēng)，加清豆卷、藿香、佩蘭芳香化濕宣表;小便短赤，加六一散、赤茯苓清熱利濕。
暑濕感冒或感冒而兼見中焦諸癥者，可用成藥藿香正氣丸(片、水、軟膠囊)等。
總結(jié)：舌苔發(fā)黃，往往和腸胃的消化有一定的關(guān)系，如果您舌苔發(fā)黃，那就要多吃一些利于胃部消化的食物，不要吃的過于辛辣、油膩，也不要吃的太干燥，要注意多喝水，飲食清淡，容易消化，那就能夠很好的緩解腸胃消化問題，也就會(huì)緩解舌苔發(fā)黃的問題了。
