四、白色指甲
指甲淡白無華，甲薄多溝紋，壓后仍不見明顯返紅，多屬氣血兩虛，常見于久病體虛、產(chǎn)后血虛、貧血及營養(yǎng)不良的病人。手指甲顏色為白色時(shí)，有以下幾種情況。
1、在指甲的表層呈現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)點(diǎn)狀或線狀變白的現(xiàn)象，可能是指甲角化不全。
2、指甲全部變白色，可能患有肝硬化、肝炎等疾病。還有一種白甲被稱為“泰利氏指甲”：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
3、指甲呈蒼白色，多見低色素性貧血癥，是因?yàn)檠醒t蛋白減少所致。
4、指甲呈毛玻璃樣白色，甚至指甲根部的淡色半月形甲弧也分不清，或在指甲遠(yuǎn)端部橫貫一粉色線條，常發(fā)生于肝硬化患者。毛玻璃樣白色指甲的遠(yuǎn)端部分呈紅褐色，可見于慢性腎功能不全而出現(xiàn)高氮質(zhì)血癥的患者。
5、指甲上出現(xiàn)橫貫白色線條，往往發(fā)生于砷、鉛等金屬中毒的病人;亦可見于何杰金氏病、糙皮病等。指甲中部出現(xiàn)兩條橫貫白線條，多見于慢性腎病的低蛋白血癥患者。
五、指甲上有褐斑或黑斑
這種色斑，特別是那種指甲擴(kuò)展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色素瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點(diǎn)，常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。
六、裂片性出血
指甲上如果出現(xiàn)一些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現(xiàn)，可能預(yù)示患了慢性、牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。
七、林賽氏指甲
指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，甲起始端的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。
此外，觀察甲床毛細(xì)血管異常變化，也有利于疾病的診斷。如對(duì)指甲邊緣以輕度壓力，若發(fā)現(xiàn)指甲下部組織有搏動(dòng)性的紅白顏色變化，往往是患了主動(dòng)脈關(guān)閉不全、先天性動(dòng)脈導(dǎo)管未閉及甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
旋轉(zhuǎn)拇指：如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時(shí)必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會(huì)感到不順，但反復(fù)進(jìn)行幾次以后，拇指就會(huì)有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)，而且讓人覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時(shí)針的方向及逆時(shí)針的方向各自旋轉(zhuǎn)1-2分鐘即可。
自我握手：作為養(yǎng)生方法加以利用，簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對(duì)握，關(guān)鍵在于右手拇指要有意識(shí)地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鐘后雙手分開。左右相互緊握5-6次。
手指交叉：當(dāng)感到大腦反應(yīng)遲鈍、注意力不集中時(shí)，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一會(huì)兒后，再換成另一只手拇指在上。然后將手指尖朝向自己，并使雙手腕的內(nèi)側(cè)盡量緊靠在一起。反復(fù)進(jìn)行幾次。
溫風(fēng)吹手：許多人在洗發(fā)后都用電吹風(fēng)吹干。如果使用電吹風(fēng)對(duì)手掌進(jìn)行刺激的話，只花3~4分鐘，就可取得保健效果。用電吹風(fēng)向手掌送去溫風(fēng)，感到稍熱時(shí)，就把電吹風(fēng)移開，然后再靠近手掌吹風(fēng)。這樣反復(fù)進(jìn)行6-7次，使整個(gè)手掌都被電吹風(fēng)發(fā)出的溫風(fēng)刺激到。
總結(jié)：通過文章我們了解到了指甲有點(diǎn)白是什么情況，同時(shí)我們也要注意了指甲上所反映給我們的很可能會(huì)是疾病帶給我們訊號(hào)。正因?yàn)槭呛艹Ｒ姷?，所以很多人都選擇忽視，在生活中大家一定要多加觀察遠(yuǎn)離疾病的困擾。
