飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A
維生素A能夠促進傷口愈合,它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C
維生素C可以促使傷口愈合,存在于各種蔬菜、水果中。大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
蛋白質(zhì)
如果要傷口愈合的快一點,就多攝取蛋白質(zhì)的食物,因為蛋白質(zhì)能幫助傷口愈合。
1、在疤痕產(chǎn)生階段,護理好傷口,減輕疤痕的程度,讓疤痕易于修復(fù),不要用手去抓撓。
2、若疤痕已經(jīng)成熟穩(wěn)定,則需要到專業(yè)醫(yī)院找醫(yī)生確診治療,采用合適的方法,讓疤痕恢復(fù)到理想狀態(tài)。
3、在修復(fù)疤痕期間,要按照醫(yī)囑,定時用藥,保持患處清潔煩躁,忌食刺激性食物。
4、重點是要對傷口進行消毒處理,以防發(fā)生感染,只要傷口很表淺,經(jīng)過消毒后順利愈合,一般不會留疤。
5、注意不要盲目涂抹各種藥膏,以免招致感染。
6、在傷口還沒有掉痂之前可以抹維生素E,但是不應(yīng)該抹疤痕靈,更不應(yīng)該促進局部。
7、要讓傷口結(jié)痂處自然愈合,飲食上多吃富含維生素C的蔬菜和水果,并且補充蛋白質(zhì),可以促進傷處恢復(fù)。
8、面積較小的疤痕可以用生姜片在疤痕上來回摩擦以使疤痕顏色變淡,表面平整。
總結(jié):傷疤一旦形成了,想要去除都需藥花費不少的時間,比較費勁。所以大家要做的就是防止傷疤的形成,如果身體不小心有損傷,一定不要用手去抓,防止手上的細菌感染到傷口。另外受傷之后要及時去看醫(yī)生,不要自己隨便用藥,防止帶來危害。