冬季腳干裂怎么辦 教你奇招緩解腳干裂

  進(jìn)入冬季,很多人的老毛病就又會出現(xiàn)。我相信很多人都在冬季遇到過這樣的問題,就是今天所要談的手腳干裂,手腳干裂不僅對我們的生活造成了影響,這樣反映出我們身體出現(xiàn)了某些癥狀,那么冬季腳干裂怎么辦?我們一起來看看解決的方法吧!

  冬季腳干裂怎么辦

  對女生來說在冬季養(yǎng)生盡量避免穿著高跟鞋。高跟鞋會讓雙腳過于疲勞,影響腳部血液循環(huán),加重腳跟開裂的可能性。穿著舒適、透氣,保暖的鞋襪才是好選擇。

1、涂桔子皮汁

  將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合。另外,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。

將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合

  2、減少用涼水的次數(shù)

  避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。少用堿性強(qiáng)的肥皂,盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。

  2、熱水泡腳

  睡前以熱水泡腳可以促進(jìn)足部血液循環(huán),還能夠安神助眠。泡腳后涂抹足霜,或是質(zhì)地較厚的手霜,給予足部肌膚滋潤保護(hù)。并稍加按摩以使局部皮膚濕潤柔軟,并穿襪子睡覺。

  3、外涂土豆蜂蜜糊

  秋冬寒冷干燥,很多中老年人腳跟干裂,疼痛難忍,可用土豆蜂蜜糊外涂來防治。取新鮮土豆1個(gè),去皮,用榨汁機(jī)攪成糊狀,加入蜂蜜20毫升調(diào)勻,熱水泡腳后均勻涂抹于患處,并用保鮮膜包裹30分鐘,每天1次,連用2周。

  4、多吃豬羊肉

  患者不妨適當(dāng)吃些豬肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性。同時(shí)注意手腳保暖,經(jīng)常用溫水泡一泡,多搽一些油脂性的護(hù)膚品,比如甘油等。除此之外,還可以吃點(diǎn)利水滲濕的薏仁或者含有維生素A豐富的食物,比如綠葉蔬菜、豆類等。

  5、補(bǔ)充維生素

  每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果,堅(jiān)持一段時(shí)間后,手腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn),并不再脫皮。

每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果,堅(jiān)持一段時(shí)間后,手腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn),并不再脫皮

  6、敷香蕉泥

  取熟透的香蕉1根,將其果肉置于小碗內(nèi),再取開塞露1只,將其液體擠入碗中,與香蕉肉一同搗成稀糊狀備用。使用前,先將皸裂處皮膚用溫水洗凈擦干,再將已調(diào)好的稀糊狀的香蕉果肉涂在患處,反復(fù)揉搓。每日1次,連用3至5天即可治愈。

冬天腳干裂原因 冬季腳干裂怎么辦 如何預(yù)防腳干裂 
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