5、其他身體疾病
糖尿病、肝病、腎病、一些癌癥等,都可能會(huì)導(dǎo)致嘴里產(chǎn)生異常的味道,或者味覺(jué)出問(wèn)題。比如糖尿病患者,嘴里經(jīng)常有一股爛蘋果的味道。
6、藥物副作用
很多藥物都可能導(dǎo)致嘴里發(fā)苦,引起味覺(jué)異常。比如常見(jiàn)的降壓藥卡托普利、治療結(jié)核藥物利福平等。
短時(shí)間出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象大家不必?fù)?dān)心,因?yàn)檫@種現(xiàn)象要不了多久就會(huì)自己治愈。但是如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的口苦現(xiàn)象,并且伴隨著腹脹腹痛等,就需要及時(shí)就醫(yī)檢查??梢赃x擇口腔科、肝膽科或是消化科進(jìn)行檢查,看看是否是出現(xiàn)什么身體病癥。如果是沒(méi)有其他嚴(yán)重的病癥,只是由于感冒等引起的身體功能短暫失調(diào)就可以在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行進(jìn)行用藥。
方便的辦法是喝綠茶。用開(kāi)水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,再放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
還可以口服維生素C片,它對(duì)任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化,一般說(shuō)來(lái),輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。
同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不吃辛辣食物,多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司,容易引起腸胃不適,加重口苦。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可多進(jìn)食清涼湯水,以清涼飲食為主,例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。
中醫(yī)認(rèn)為時(shí)常產(chǎn)生口苦,這主要是由于濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦,部分人肝膽沒(méi)有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過(guò)多的辛辣食品,也會(huì)引起口苦。同時(shí),一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。
中醫(yī)專家建議
1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對(duì)病因治療引起的口苦。
2、對(duì)于壓力大的人,應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng),而且要有規(guī)律性。進(jìn)餐時(shí),應(yīng)盡量少考慮工作的事情。
總結(jié):晚上睡覺(jué)之前吃東西不刷牙的話很容易出現(xiàn)口干嘴苦的現(xiàn)象,所以平時(shí)我們要注意個(gè)人口腔的清潔。平時(shí)喜愛(ài)煙酒、油炸等食物的朋友也會(huì)經(jīng)常有嘴苦的困擾,除了啊喲改善自身的飲食習(xí)慣以外,嘴苦的人還可以吃一些富含維生素C 的食物或是喝些綠茶來(lái)緩解。