很多人認(rèn)為自己的牙齒不夠白，所以在平時(shí)都是使用各種美白牙齒的方法，不過(guò)大家使用的方法都正確嗎?我們應(yīng)該如何做才能讓牙齒變白呢?其實(shí)只要在生活中堅(jiān)持做一些美白牙齒的事情，慢慢牙齒就會(huì)變白，下面會(huì)詳細(xì)的味道大家介紹哦。
美白牙齒的方法
1、巧用小蘇打
很多人不知道小蘇打能夠美白牙齒，我們?cè)谄綍r(shí)刷牙的時(shí)候可以使用小蘇打，只要在牙膏上撒上一點(diǎn)小蘇打，之后和之前刷牙的方式一樣，堅(jiān)持使用幾次我們就可以看到成效了。
2、巧用橘子皮粉
橘子皮也可以美白我們的牙齒，吃完的橘子皮我們不要扔掉，可以把它曬干磨成粉末，之后每次刷牙的時(shí)候我們可以在牙膏上撒上一點(diǎn)橘子粉，堅(jiān)持下去就可以看到效果了。橘子皮刷牙也可以清新我們的口氣。
3、巧用食醋美白牙齒
食用醋可以美白我們的牙齒，很多人不喜歡這個(gè)方法，主要是食用醋的味道比較大，但是它的功效還是不錯(cuò)的。我們?cè)谒⒀乐翱梢院豢诖祝^(guò)兩分鐘之后吐出來(lái)，開(kāi)始刷牙就可以了。這個(gè)美白的效果很好，但是食用醋對(duì)我們的牙齒有損傷，不能經(jīng)常使用。
4、利用活性炭美白牙齒
這個(gè)方法我沒(méi)有用過(guò)，只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)。這個(gè)方法主要是利用活性炭的吸附作用來(lái)美白牙齒，有網(wǎng)友說(shuō)用過(guò)這個(gè)方法，效果還不錯(cuò)。不過(guò)我不建議大家用這個(gè)方法，因?yàn)檫@個(gè)方法還沒(méi)有得到官方的認(rèn)可。
5、檸檬水美白牙齒
這個(gè)方法美白牙齒的原理跟用食醋美白牙齒是一樣的。都是利用酸性中和的原理。但是這種方法對(duì)牙齒也有傷害，不建議長(zhǎng)期使用。
6、冷光美白牙齒
這個(gè)方法是我用過(guò)后覺(jué)得靠譜的一個(gè)方法，它的優(yōu)點(diǎn)是操作簡(jiǎn)單，整個(gè)過(guò)程用的時(shí)間不長(zhǎng)。不僅美白效果特別好，而且對(duì)牙齒也沒(méi)有什么傷害。缺點(diǎn)是這個(gè)要去醫(yī)院里面做，需要花錢。
牙齒美白小竅門(mén)一：橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。
牙齒美白小竅門(mén)二：牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
牙齒美白小竅門(mén)三：無(wú)糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘?jiān)?，也?huì)帶來(lái)細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。
