到了冬季天氣會(huì)變得干燥，這個(gè)時(shí)候人們的皮膚會(huì)有缺水的癥狀出現(xiàn)，不過(guò)不是導(dǎo)致皮膚干燥的唯一條件，皮膚干燥之后我們的膚質(zhì)會(huì)非常差，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?吃什么可以為皮膚補(bǔ)水呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
妙招一：泡澡前喝杯冷開(kāi)水
我們?cè)谄つw缺水的時(shí)候，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)冷開(kāi)水，很多人會(huì)有疑問(wèn)，冬季這么冷，為嘛要喝冷開(kāi)水?主要是因?yàn)槔溟_(kāi)水能幫助身體中容易流失的水分，一直在一個(gè)比較好的水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開(kāi)水，能夠防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。
妙招二：每周做2-3次保濕面膜
為面部補(bǔ)水的比較好的方法及時(shí)敷面膜，我們應(yīng)該知道面膜是補(bǔ)水的法寶，特別是對(duì)于寒冷干燥的冬季來(lái)說(shuō)，面部比較缺水的朋友，可以每周敷2-3次面膜，用保濕面膜來(lái)緩解干燥的肌膚，這樣我們的皮膚很快就能變得水水潤(rùn)潤(rùn)的。
妙招三：加敷兩片保鮮膜
我們?cè)诜竺婺さ臅r(shí)候，可以以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，很多人會(huì)疑問(wèn)為什么要這樣做呢，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，這樣可以使面膜上面的美容液毫無(wú)浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，即使我們用一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。
妙招四：爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水
干性皮膚在每次的潔面后，好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤(rùn)型的化妝水，水水疊加，潤(rùn)膚效果更好。
妙招五：嘗試深層保濕護(hù)理
每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能快改善皮膚特干狀況。
妙招六：12點(diǎn)前睡覺(jué)
你又會(huì)問(wèn)了，睡覺(jué)跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問(wèn)可大了，超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。So，12點(diǎn)前老老實(shí)實(shí)的睡覺(jué)吧!
妙招七：睡前喝一杯紅酒
睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會(huì)感覺(jué)干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老哦。
有的女性皮膚干燥是受天氣影響的原因，特別是北方或西北氣候比較干燥的地區(qū)，有的女性不注意保護(hù)皮膚，比如不注意防風(fēng)等。
有的女性是因?yàn)槭芟丛璧挠绊?，洗澡時(shí)水不會(huì)透過(guò)皮膚為你增補(bǔ)水分，沐浴露反而會(huì)吸取你表面的油分，在洗完澡后如果不及時(shí)對(duì)皮膚保濕的話(huà)，皮膚會(huì)很快缺水變干，而且洗澡過(guò)度頻繁會(huì)讓你的肌膚不能及時(shí)產(chǎn)生自然油分，沒(méi)有保護(hù)皮膚的物質(zhì)，就會(huì)干燥起皮。
使用泡沫沐浴乳和潔面乳容易造成干燥性皮膚，特別是干性皮膚的女性，本身就缺水分，再用泡沫潔面乳等更容易洗去外面的油脂，使得皮膚更干燥。
