黑眼圈是多數(shù)人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，出現(xiàn)黑眼圈會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的形象，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?經(jīng)常熬夜，睡前喝水，都是引起黑眼圈的原因，吃什么可以幫助我們預(yù)防黑眼圈的癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
眼霜保養(yǎng)
不管我們是否出現(xiàn)黑眼圈，大家都應(yīng)該要注意用眼霜保養(yǎng)自己的眼部，黑眼圈比較重的人大家應(yīng)該在早晚的時(shí)候，適當(dāng)?shù)慕o眼睛周圍涂上眼霜，之后可以輕輕的按摩，不要太過(guò)用力，力氣太大很有可能會(huì)讓我們眼睛周圍產(chǎn)生細(xì)紋。
熱毛巾熱敷
一旦我們發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有黑眼圈的情況，那么可以采用熱敷的方法來(lái)緩解黑眼圈，特別是對(duì)于因?yàn)檠貉h(huán)不良引起的黑眼圈，采用熱毛巾敷的效果會(huì)非常好，熱敷可以增加我們的血液循環(huán)，這樣黑眼圈自然就沒(méi)了。
黃瓜敷眼睛
出現(xiàn)了黑眼圈我們會(huì)感覺(jué)自己的眼睛比較難看，大家應(yīng)該趁早來(lái)緩解黑眼圈的癥狀，很多人用黃瓜敷臉，其這樣能夠?yàn)槲覀兊哪槻垦a(bǔ)水，其實(shí)黃瓜也可以去黑眼圈，每次用黃瓜敷臉的時(shí)候，我們也可以把眼睛也敷了，這樣黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
平時(shí)我們可以輕輕的給自己的眼部進(jìn)行按摩，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，每天不用時(shí)間太久每次五分鐘就行。
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平時(shí)早睡早起，每天保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間，黑眼圈自然就沒(méi)有了。
可以用土豆敷眼睛
將土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次貼上大約10到15分鐘，土豆中含有大量的淀粉，對(duì)黑色素的形成起到了抑制作用，比較適合經(jīng)常熬夜的人。
睡覺(jué)之前少喝水
睡覺(jué)之前水喝太多不僅會(huì)讓臉部浮腫，而且會(huì)經(jīng)常起夜，影響人的睡眠質(zhì)量，加重黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問(wèn)題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對(duì)此處的皮膚護(hù)理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽(yáng)光的作用下發(fā)生了沉著，導(dǎo)致這里的皮膚相對(duì)于其他部位的皮膚更加顯黑。
