很多人在生活中都會(huì)遇到黑眼圈的情況，出現(xiàn)了黑眼圈之后會(huì)影響到人們的外貌，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就會(huì)遇到這個(gè)情況，黑眼圈的朋友吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、冷熱毛巾敷眼法
多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，很有可能是因?yàn)樗卟蛔闼?，如果說(shuō)人們的血液循環(huán)不正常，那么就非常有可能會(huì)有黑色素沉淀現(xiàn)象，大家在睡醒之后可以用熱毛巾敷眼，然后直接用冷毛巾敷眼，一般來(lái)說(shuō)十分鐘左右黑眼圈淡化的不那么嚴(yán)重。
5、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是佳選擇。當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)，肌膚才能獲得養(yǎng)分，加速色素分解。即使沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
6、眼部防曬要做足
養(yǎng)成擦防曬霜的習(xí)慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部涂抹防曬產(chǎn)品至少戴個(gè)太陽(yáng)鏡，加強(qiáng)防護(hù)與隔離，以免黑眼圈加深。
黑眼圈的原因
一、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
二、眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
