很多人在生活中都會遇到黑眼圈的情況，出現(xiàn)了黑眼圈之后人們的外貌會受到影響，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，一些食物能夠改善黑眼圈的癥狀，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、—徹底卸妝
人們會出現(xiàn)黑眼圈不單單是因為熬夜，還有一個非常重要的原因——那就是你沒有徹底地卸妝。在平時人們不能徹底的卸除眼妝，化妝品會殘留在眼周，這樣很有可能會導(dǎo)致黑色素大量沉淀，那么黑眼圈就會不斷加重，熊貓眼就產(chǎn)生了。
2、使用眼霜
在平時大家一定要使用眼霜，眼霜有很多的功效，像什么改善細紋、淡化黑眼圈，還可以消除眼部的水腫。不過很多人都不相信，會感覺眼霜沒有那么夸張。在平時大家要正確的使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈，所以大家要養(yǎng)成用眼霜的習(xí)慣。
3、按摩眼周
人們會出現(xiàn)黑眼圈主要的原因，就是眼周血液循環(huán)不通暢導(dǎo)致的。這個時候人們需要通過按摩眼周的各大穴位來改善黑眼圈，按摩能夠有效的加速眼周的血液循環(huán)，這樣就能夠減少黑色素的沉積，黑眼圈也會在按摩中慢慢地被淡化了。
4、早睡早起
其實很多人都認(rèn)為黑眼圈的產(chǎn)生是因為熬夜，但這只是其中一個很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，確實對于黑眼圈的改善有著很大的幫助。充足的睡眠可以幫助我們在夜間修復(fù)肌膚，養(yǎng)足精神。如果睡眠時間沒有得到保障，血液循環(huán)減慢，眼下色素沉積，黑眼圈越來越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
原因1、肝郁氣滯
從中醫(yī)的角度來看，肝臟的好壞會影響眼部以及周身，而黑眼圈有時候是因為肝血被過多消耗但卻沒有及時地恢復(fù)所導(dǎo)致的。要恢復(fù)肝臟的供血才可以解決黑眼圈的問題，而通常肝郁氣滯是因為身體過度勞累而又得不到正常的休息所致。因此，要養(yǎng)成沒有熬夜的習(xí)慣，讓肌體在夜間能夠得到充分的休息。
原因2、血液循環(huán)不良
由于血液循環(huán)不良導(dǎo)致的黑眼圈，通常表現(xiàn)為眼部周圍的肌膚為淤青色，肌膚松弛而且有眼袋。當(dāng)血液循環(huán)不良的時候，眼周圍肌膚皮下的血液循環(huán)也會變差，肌膚細胞無法進行正常的新陳代謝工作，細胞內(nèi)的垃圾也無法排出。這種類型的黑眼圈通常是在感冒和睡眠不足夠情況下產(chǎn)生的，在保證充分睡眠的同時，可以適當(dāng)?shù)匮a充無水咖啡因和維生素K，無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復(fù)正常的水分循環(huán)，而維生素K可以回事皮下循環(huán)和收縮擴張的毛細血管。
原因3、衰老
