頭皮癢的原因 洗不凈頭發(fā)會引起這個癥狀(2)

  我們還需要勤梳頭,因為梳頭可以去除頭發(fā)上的頭皮屑和灰塵,很多人的頭皮癢就是因為不怎么梳頭,或者梳頭的頻率超低導(dǎo)致的,我們一般好每天梳頭2次,早上一次和晚上一次。

  按摩頭皮

  我們還需要適當(dāng)?shù)陌茨ξ覀兊念^發(fā),有些時候,頭皮癢是因為皮膚比較差導(dǎo)致癢的,通過按摩我們的頭皮往往可以改善頭皮的皮膚,從而也就不會癢了,這個我們是需要知道的。

我們還需要適當(dāng)?shù)陌茨ξ覀兊念^發(fā)

  護(hù)發(fā)精油的使用

  我們還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行護(hù)理我們的頭發(fā),千瓦不要不做任何護(hù)理,那樣也是會導(dǎo)致頭發(fā)癢的,尤其是頭發(fā)枯黃的時候,就需要及時進(jìn)行護(hù)理了,我們一般可以涂抹一些護(hù)發(fā)精油,這樣往往也就可以改善頭皮癢的問題。

  盡量不吹頭發(fā)或者少吹頭發(fā)

  我們還需要盡量不吹頭發(fā)或者少吹頭發(fā),因為吹頭發(fā)是會導(dǎo)致頭皮處的皮膚特別的干燥,一旦特別的干燥的話,那么就會導(dǎo)致很癢的現(xiàn)象出現(xiàn),所以,我們需要進(jìn)行控制,才能不讓頭皮癢。

  頭皮癢的預(yù)防

  適當(dāng)?shù)南窗l(fā)溫度

  洗頭時水溫不能超過40℃,過熱的水會燙傷頭皮,而且會帶走較多的頭皮油脂,破壞頭皮水油平衡;而水溫過冷則會刺激頭皮收縮,加重瘙癢癥狀。

  溫和保濕的洗護(hù)產(chǎn)品

  頭皮瘙癢要做好保濕工作,讓頭皮在水潤的環(huán)境下,可以平衡水油和酸堿度,讓秀發(fā)逐漸修復(fù)自我保護(hù)的屏障。選擇保濕產(chǎn)品時,溫和的產(chǎn)品才是你所需的,可不能讓頭皮再受到刺激了。

溫和保濕的洗護(hù)產(chǎn)品

  給頭皮做按摩

  按摩頭皮能促進(jìn)血液循環(huán),按摩時可以配合使用精油或按摩霜,從頭頂向兩側(cè)按,之后再由前至后的方向朝后按壓,或者從兩側(cè)太陽穴開始,用大拇指順著發(fā)際線向上按壓,并輕輕提起頭皮。

  保持身心健康

  生活習(xí)慣、飲食、情緒變化都會對頭皮帶來一定的影響,因此各位MM可不要讓壓力或不合理的作息破壞了頭皮的健康。飲食方面要注意,避免過辣過油膩的食物。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了頭皮癢的原因,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會導(dǎo)致人們頭皮癢了,在平時人們要注意預(yù)防這個問題出現(xiàn),生活中要護(hù)理好自己的皮膚,做好頭發(fā)的清潔和護(hù)理,選擇適合自己的洗發(fā)水,出現(xiàn)了頭皮癢要盡早的改善。

頭皮癢怎么辦 頭皮癢的原因 頭皮癢的預(yù)防 
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