眼睛腫怎么調(diào)理 這5種改善方法能將水腫消除

  很多人在生活中都存在眼睛腫的情況,特別是在早上起床的時(shí)候,導(dǎo)致人們眼睛腫的原因有很多,像是睡覺前喝水,或是一些疾病因素。眼睛腫會(huì)影響到人們的的外貌,此時(shí)要怎么調(diào)理呢?一些食物能夠去除水腫,吃什么食物好?

  眼睛腫怎么調(diào)理

  1、冰敷加熱敷

  發(fā)現(xiàn)眼睛有水腫的癥狀,大家可以通過冰敷加熱敷改善癥狀,要先拿出冰袋或是冰毛巾敷在眼睛上,然后要用熱毛巾熱敷,眼睛受到冷熱的刺激后,就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消退,這個(gè)是很好的一種消腫方法。

可以通過冰敷加熱敷改善癥狀

  2、做牛奶眼膜

  有眼睛腫的人可以做做眼膜,要準(zhǔn)備好冰牛奶,將化妝棉放在里面浸濕,撈起來后敷在眼睛上,堅(jiān)持10分鐘左右就能看到效果。牛奶眼膜能起到美白和滋潤皮膚的效果,這樣就能起到消除水腫和去除黑眼圈的效果。

  3、用泡過冷卻紅茶包敷眼

  可以將喝過的紅茶放在冰箱當(dāng)中冷藏一會(huì),然后拿出毛巾包裹住,敷在眼睛上,堅(jiān)持5分鐘左右就可以了。茶葉中含有單寧酸成分,這個(gè)是一種很好的收斂劑,能起到消腫的功效。大家不能將茶袋直接放在眼皮上,可能會(huì)讓眼睛染色。

  4、用生薯片敷眼

  將新鮮的生薯切成薄片,也可以直接搗碎敷在眼睛上。要連續(xù)敷15分鐘左右,接下來用清水洗干凈,這樣也能夠起到消腫的作用

  5、外用消炎藥物

  如果眼睛腫脹是由于炎癥感染所致,可以外出消炎的眼藥膏,如激素類眼藥膏,也可選擇抗生素類眼藥膏。炎癥減輕之后,腫脹的現(xiàn)象也會(huì)消退。

外用消炎藥物

  眼睛腫的原因

  1、不良作息習(xí)慣

  不良的作息習(xí)慣也是引起眼睛浮腫的重要原因。熬夜、長時(shí)間緊盯電腦屏幕會(huì)引起一系列的眼部問題,例如眼睛模糊、眼部有紅血絲、眼部浮腫等。因此我們一定要克服不良的作息習(xí)慣,避免給眼睛造成多重傷害。不僅是晚睡熬夜,不良的睡覺姿勢也會(huì)造成一定程度的眼睛浮腫,當(dāng)長時(shí)間的趴著睡覺或者是睡覺時(shí)枕頭過低都可能造成眼部血液的回流,使得早上醒來時(shí)我們的眼睛出現(xiàn)浮腫。這種浮腫雖然能夠自行消失,但是良好的作息習(xí)慣以及良好的睡覺姿勢,都是非常重要的。

  2、睡前哭泣

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