指甲有豎條紋咋回事 指甲出現(xiàn)這4個異常要當(dāng)心

　　指甲可以保護我們的末端神經(jīng)、血管和組織，還能協(xié)助手部完成多個動作。正常人的指甲是粉紅色的，但是一些人發(fā)現(xiàn)指甲上有豎條紋，這是怎么回事呢?除了豎條紋，指甲還可能出現(xiàn)其他異常情況，有了哪些異常情況要警惕身體健康?

　　指甲有豎條紋是怎么回事

　　1、缺乏微量元素

　　如果在短時間里，指甲上出現(xiàn)很多豎條紋，有可能是體內(nèi)缺乏維生素導(dǎo)致的。

　　2、睡眠不足

　　長期熬夜、睡眠不足也會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎條紋。建議平時要早睡早起、減少熬夜。

　　3、肝臟功能下降

　　肝臟是排毒器官，如果肝臟功能出現(xiàn)異常，身體中的毒素?zé)o法及時排出，就有可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎條紋，如果指甲上一直有豎條紋，要警惕肝臟是否健康。

　　指甲出現(xiàn)哪些異常情況要警惕

　　1、指甲顏色異常

　　正常的指甲顏色是粉紅色的，如果指甲發(fā)白，可能是貧血、營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。如果指甲顏色發(fā)黃，還有可能是肺部出現(xiàn)異常。

　　2、指甲上有白斑

　　指甲上如果出現(xiàn)白斑，有可能是因為營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，通?；颊哌€會有面色發(fā)黃、消瘦等癥狀，平時要注意營養(yǎng)的補充。指甲上有白斑，還可能是體內(nèi)缺鈣，通常會伴有腿疼、抽筋等癥狀，可以多食用一些富含鈣物質(zhì)的食物，比如牛奶、海產(chǎn)品等。